ترک عادت
-
سلامت
پرخوری شب و آخر شب را اینگونه مهار کنید
یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر شب می باشد. برای مهار…
بیشتر بخوانید » -
عادت‌های صبحگاهی مفید برای زندگی سالم‌تر
به گزارش اول فارس ،یکی از موضوعات مهم در زندگی افراد عادت‌های آن‌هاست. عادت‌هایی که نقش بسزایی در موفقیت و سلامتی افراد…
بیشتر بخوانید » -
این عادت‌ها بعد از ۴۰ سالگی باید ترک شوند
اول فارس|روابط اجتماعی: جلوی آینه بایستید، چین و چروک و موهای خاکستری را نگاه کنید و برای هر چروک شکرگزار…
بیشتر بخوانید » -
چند روش برای ترک عادت‌های بد
همه‌ی ما عادت‌های بدی داریم که می‌خواهیم آن‌ها را ترک کنیم. عادت‌های بد وقت و انرژی را تلف می‌کنند و…
بیشتر بخوانید »