تغذیه مناسب - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
۱۰ روش عملی برای تشویق کودک به غذا خوردن
چه کاری باید بکنیم که کودکان خوب غذا بخورند و وعده های غذایی خود را دوست داشته باشند؟ به گزارش اول فارس به نقل از پرنتس، اگر کودک شما پس از تلاش های شبانه روزی شما همچنان کم غذا می خورد یا غذاهای خود را دوست ندارد، نگران او می شوید؟ این کار او شما […]
-
این سه ویتامین اصلی باعث کاهش وزن و لاغری هستند
به گزارش اول فارس ، متخصص تغذیه یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند، نام برد. به گفته‌ی وی، سهم مهمی در کاهش وزن را ویتامین دی و سپس ویتامین‌های بی و سی بازی می‌کنند. این متخصص گفت: ویتامین D به طور تصادفی در صدر رتبه بندی قرار نگرفته، […]