با این ۱۵ خوراکی میتوانید سیستم ایمنی بدنتان را در برابر کرونا تقویت کنید. به گزارش اول فارس ، با تقویت سیستم ایمنی بدن میتوان از انواع سرماخوردگیها، آنفلوآنزاها و دیگر بیماریهای عفونی پیشگیری کرد. در ادامه فهرستی از ۱۵ خوراکی معرفی شده که با مصرف بهاندازه آنها میتوانید عملکرد سیستم ایمنی بدنتان را در […]
بیشتر بخوانید »بیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C. متوسل میشوند. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. تصور میشود ویتامین C، باعث افزایش تولید گلبولهای سفید میشود. اینها برای مبارزه با عفونتها مهم هستند. به گزارش اول فارس، تغذیه غذاهای خاص ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. […]
بیشتر بخوانید »زردچوبه حاوی ترکیبی فعال به نام کورکومین است که یک آنتی اکسیدان محسوب می شود و به واسطه خواص ضد التهاب خود شناخته شده است. اول فارس: زمانی که موضوع پیشگیری از ابتلا به بیماری مطرح می شود، تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق مصرف مواد غذایی سالم و مغذی یکی از مهمترین اقدامات در این […]
بیشتر بخوانید »