تمرین
-
علمی
حتی ۱۰ دقیقه ورزش قدرت مغزی زیادی به ما می‌دهد
محققان دانشگاه کالیفرنیا سانتا باربارا دریافته‌اند که جلسات تمرینی غیرمستمر و شدید می‌تواند عمکرد شناختی مغز را بهبود دهد.
بیشتر بخوانید » -
ایران
تصاویر تمرین رزم در برف نیروها و رزمندگان تیپ‌های نیروی ویژه
رزمندگان تیپ‌های نیرو ویژه صابرین و تیپ نیرو مخصوص میرزاکوچک خان و امام حسن مجتبی علیه السلام دوره آموزش رزم…
بیشتر بخوانید » -
جهان
۴ مهارت و تمرین عالی برای تقویت قدرت ذهن
به گزارش گروه خانواده اول فارس، تمرین آگاهی ذهن که توجه و آگاهی شما را به زمان حال معطوف می‌کند، می‌تواند فواید…
بیشتر بخوانید »