تناسب اندام
-
ایران
۵ نکته طلایی برای رسیدن به تناسب اندام
به گزارش گروه سلامت اول فارس، همه ما به دنبال تسریع روند کاهش وزن و لاغری هستیم. می‌خواهیم بدنی متناسب…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
هیچ وقت این غذاهای سالم را شب نخورید
به گزارش اول فارس به نقل از اسپوتنیک، بسیاری از افراد به منظور حفظ سلامت بدن و تناسب اندام، خصوصاً…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چند عامل که باعث از بین نرفتن چاقی شکمی می‌شوند
چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین…
بیشتر بخوانید » -
علمی
بهترین غذاها برای حفظ تناسب اندام در فصل زمستان
به گزارش اول فارس ، وقتی که زمستان سر می‌رسد میل ما به سمت خوراکی‌های پرچرب و شیرین بیشتر می‌شود…
بیشتر بخوانید » -
۵ نوع چای برای لاغری ، چربی‌سوزی و تناسب‌اندام
شما برای تناسب اندام و چربی سوزی به این ۵ چای لاغری که در این مطلب به‌شما معرفی می‌کنیم نیاز…
بیشتر بخوانید » -
هر چقدر از این غذاها بخورید چاق نمی‌شوید
به گزارش اول فارس، حتی اگر از آن دست آدم‌هایی باشید که حفظ تناسب اندام اهمیت بسیار زیادی برایشان دارد هم خوراکی‌هایی هستند…
بیشتر بخوانید » -
این صبحانه در عرض یک ماه لاغرتان می‌کند
به گزارش اول فارس ،اگر دنبال رژیم‌های لاغری متعددی هستید بدانید که صبحانه اهمیت ویژه‌ای در رسیدن به تناسب اندام…
بیشتر بخوانید » -
سریع‌ترین راه برای کاهش وزن ۱۰ کیلویی
برای اینکه با خیال راحت و بدون احساس گرسنگی کاهش وزن داشته باشید به شما یک رژیم غذایی کم کالری…
بیشتر بخوانید » -
برای تناسب اندام این ۱۰ ماده غذایی را قبل از ۱۰ صبح نخورید
به گزارش اول فارس در اغلب موارد رابطه‌ی ضد و نقیضی میان علم و صبحانه وجود داشته. از یک طرف، صنایع…
بیشتر بخوانید »