تنهایی

  • تنهایی یک بحران بهداشتی و تهدیدی برای سلامت است
    14 شهریور 1404

    تنهایی یک بحران بهداشتی و تهدیدی برای سلامت است

    پژوهشی تازه در بریتانیا، ارتباط مستقیم تنهایی با افزایش هزینه‌های نظام سلامت را آشکار کرده است. این مطالعه که در نشریه PLOS One منتشر شده، نشان می‌دهد افراد تنها سالانه مبلغ قابل توجهی بیشتر از دیگران صرف خدمات درمانی می‌کنند. یافته‌های این تحقیق، تنهایی را به یک اولویت مهم در حوزه سلامت عمومی تبدیل کرده […]

    بیشتر بخوانید »
  • تنهایی آنقدر‌ها هم برای سلامتی خطرناک نیست
    9 مهر 1403

    تنهایی آنقدر‌ها هم برای سلامتی خطرناک نیست

    جمعی از دانشمندان دانشگاه پزشکی گوانگژو و دانشگاه سان یات سن با انجام تحقیقاتی دریافتند که تنهایی آنقدر‌ها هم که فکر می‌کردند برای سلامتی خطرناک نیست.

    بیشتر بخوانید »
  • ۷ نشانه ای که می گوید باید برای مدتی در زندگی خود تنها باشید
    1 شهریور 1403

    ۷ نشانه ای که می گوید باید برای مدتی در زندگی خود تنها باشید

    صرف زمان منظم برای تنهایی فقط یک ترجیح شخصی نیست، بلکه یک نیاز اساسی برای سلامت روان و رفاه ماست.

    بیشتر بخوانید »
  • فواید شگفت انگیز تنهایی و خلوت کردن با خود که باید بدانید
    28 مرداد 1402

    فواید شگفت انگیز تنهایی و خلوت کردن با خود که باید بدانید

    با اینکه فواید تنهایی و خلوت کردن با خود اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما اختصاص دادن زمانی برای خودتان و انجام برخی کارها به تنهایی، به سلامت روحی و جسمی شما کمک می‌کند. اغلب تنهایی را نکوهش می‌کنند و از فضایل ارتباطات اجتماعی می‌گویند. کارشناسان معتقدند تعاملات اجتماعی می‌تواند مقاومت فرد را در مقابل استرس […]

    بیشتر بخوانید »
  • چگونه از روزمرگی و تکراری بودن خلاص شویم؟
    9 بهمن 1401

    چگونه از روزمرگی و تکراری بودن خلاص شویم؟

    روزمرگی یا همان گذراندن روزهای تکراری امری خسته کننده است که به تنهایی و افسردگی منجر میشود. برای رهایی از روزمرگی و داشتن زندگی شاد باید این کارها را انجام دهید.     چگونه از روزمرگی و تکراری بودن خلاص شویم؟ آیا شما نیز از آن دسته افرادی هستید که همه چیز در چشمتان تکراری […]

    بیشتر بخوانید »
  • ۱۵ دلیل برای افرادی که عاشق تنهایی هستند
    25 شهریور 1400

    ۱۵ دلیل برای افرادی که عاشق تنهایی هستند

    افراد زیادی تنها بودن را دوست دارند؛ این در حالی است عده‌ای از تنهایی متنفر هستند و حاضرند برای وقت گذراندن با دیگران هر کاری که می‌توانند بکنند. اگر جزء دسته‌ی اول هستید، شاید برایتان این سؤال پیش آید که آیا لذت بردن از تنهایی یک موضوع طبیعی است؟ اگر جزء افرادی باشید که عاشق […]

    بیشتر بخوانید »
  • این افراد دیگر دوستان شما نیستند
    26 فروردین 1400

    این افراد دیگر دوستان شما نیستند

     به گزارش گروه اجتماعی اول فارس، آیا اتفاق افتاده است که بعد از گذراندن یک شب با دوستانتان به خانه برگشته‌ و احساس کرده‌ باشید که افسرده شده‌اید و به حدی از خود متنفر شده باشید که آرزو کنید کاش فقط یک نفر پیدا شود که نیمی از آنچه که دیگران را دوست دارد، شما […]

    بیشتر بخوانید »
  • حقایقی از یک بیماری که روح شما را نشانه می‌گیرد
    5 اسفند 1399

    حقایقی از یک بیماری که روح شما را نشانه می‌گیرد

    به گفته‌ی فروید، افسردگی عصبانیت معطوف به درون است. اکثر ما با علائم افسردگی آشنا هستیم. برای مثال: احساس غم، خستگی، کمبود علاقه به انجام فعالیت‌های لذت‌بخش، و احساس تنهایی. اما احساساتی که معمولا با افسردگی همراه نیستند چه می‌شوند؟ به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، چندین مطالعه نشان […]

    بیشتر بخوانید »
  • 28 تیر 1399

    ۷ عامل عجیب که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند

    برخی از عادت‌هایی که در سبک زندگی ما وجود دارند باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌شوند. به گزارش اول فارس،  همه می‌دانیم که سیستم ایمنی قوی یکی از عوامل مهم برای داشتن زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر است. مصرف روزانه ویتامین‌ها، خوردن غذا‌های مغذی و شستن مرتب دست‌ها برخی از رفتار‌هایی هستند که می‌توانند به شما در […]

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا