حال خوب - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
۵ قانون طلایی قبل خواب برای داشتن حال خوب
تمام تلاش و سعی ما، برای رسیدن به روزی است که حال خوب واقعی را تجربه کنیم و داشتن حال خوبی که برای هر کسی به یک معنا، تفسیر می شود.
-
چند روش عالی برای تغییر سریع از حال بد به حال خوب
اگر بخواهید، از فردا صبح که چشمانتان را باز میکنید تا پایان عمرتان حال خوب را تجربه کنید، چه کاری از شما برای رسیدن به این هدف برمی آید؟ راستش را هم اگر بخواهید در زندگی ماشینی امروز، داشتن حال خوب یکی بزرگترین دغدغه ها و آرزوهای مردم شده است. هر روز افراد زیادی را میبینیم […]
-
۷ راهکار علمی که یک روز بد را به یک روز خوب تبدیل کنید
گاهی برای همه‌ی ما پیش می‌آید که روز خیلی بدی را می‌گذرانیم، کارها خراب می‌شوند، به جلسه‌ها نمی‌رسیم و انگار همه فقط می‌خواهند روز سیاه ما را از این هم بدتر کنند. آدم‌های موفق از موقعیت‌هایی مثل این مبرا نیستند ولی آن‌ها سعی می‌کنند روزهای بد را به طرز خوبی سپری کنند و نمی‌گذارند که […]
-
فال حافظ امروز ۷ دی با تفسیر دقیق و زیبا/خون دل عکس برون می‌دهد از رخسارم
فال حافظ روزانه به متولدین ماه های مختلف توصیه های متفاوتی دارد. فال حافظ به تفسیر دقیق نیاز دارد. اول فارس|سرگرمی: برای اینکه فال حافظ امروز ۷ دی با تعبیر و تفسیر دقیق را بدانید این مطلب را از دست ندهید. فال حافظ امروز به متولدین ماه های مختلف توصیه های متفاوتی دارد. فـال حـافـظ متولدین فروردین عکس […]
-
بهترین راهکارها برای غلبه بر احساسات منفی و مخرب که باید بدانید
احساسات منفی واکنش‌های عاطفی ناخوشایند و مخربی هستند که می‌توانند عملکرد شما را در زندگی روزمره تحت تأثیر قرار داده و توانایی‌تان را برای دستیابی به اهداف کاهش دهند. غم، ترس، خشم یا حسادت نمونه‌هایی از احساسات منفی هستند که غالباً با آن‌ها مواجه می‌شوید. توجه به این نکته ضروری است که هیچ احساسی ذاتاً […]
-
۱۵ تکنیک برای تغییر سریع حال بد به حال خوب و تقویت روحیه
زندگی فراز و نشیب‌های زیادی دارد، از این‌رو ممکن است هر از گاهی ناراحت بوده و احساس خوبی نداشته باشید. خواه دلیل این موضوع کمبود روحیه، اضطراب و استرس باشد و خواه بی‌انگیزگی، در هر صورت این احساسات منفی به شما اجازه نمی‌دهند که همیشه خوشحال باشید یا احساس خوبی داشته باشید. وقتی استرس دارید […]
-
۱۲ روش عالی برای انرژی مثبت گرفتن در زمان افسردگی
احساس ناراحتی، غم و اندوه احساسی غیرقابل‌اجتناب است که همه‌ی ما هر از گاهی دچار آن می‌شویم. اینکه بعد از یک اتفاق بد برای مدتی احساس ناراحتی کنیم کاملا طبیعی است، اما اگر خودمان را در افکار منفی غرق کنیم، زندگی روزمره‌مان مختل می‌شود. افراد برای بهتر کردن حال و هوای خود راهکارهای مختلفی را به کار می‌گیرند.
-
تاثیر باورنکردنی خوشحالی بر زندگی ، چند مهارت برای خوشحالی روزانه افراد
موضوع خوشحالی در طول روز و زندگی عادی ممکن است یک مسئله واضح به نظر برسد، امّا درواقع، برخی از تاثیرات شادی تعجب آور هستند که با هم به مروز برخی از آن‌ها می‌پردازیم.تحقیقات نشان می‌دهد که برای داشتن یک زندگی سالم و شاد نیاز به آموختن مهارت‌های خاصی است.
-
۷ راهکار عالی برای بهبود روحیه در کمتر از ۵ دقیقه
اگر هر کدام از ما گاهی اوقات بدخلق می‌شویم، کاملا طبیعی است و تعجب برانگیز نیست. این احساس بد می‌تواند ناشی از اتفاقات گوناکونی باشد که قطعا همه ما در طول زندگی بار‌ها با آن مواجه شده‌ایم، اما چیزی که حائز اهمیت است، نحوه برخورد با آن اتفاق ناگوار است.