حرف زدن با خود - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
خودگویی یا «حرف زدن با خود» چیست؟ چه افرادی بیشتر با خود حرف می‌زنند؟
کارشناسان در مورد چیستی واقعی خودگویی رایج واقعاً اختلاف نظر دارند، اما از صمیم قلب موافقند که خودگویی ابزار ارزشمندی برای خودشناسی است. روانشناسان می‌گویند خودگویی با آشکار کردن احساسات سرکوب‌شده، چیزی بیش از آینه‌ای به زندگی درونی شماست. خودگویی‌های درونی می‌توانند ابزار مفیدی برای غلبه بر افسردگی و بهبود تعاملات اجتماعی باشند. حین نوشتن […]
-
چرا بعضی از افراد با خودشان حرف می‌زنند؟
روانشناسان به عادت صحبت کردن با خود با صدای بلند «خودگویی بیرونی» می‌گویند. اگر هر از گاهی با خودتان صحبت می‌کنید، باید بگوییم که این عادت بسیار رایج است و شما تنها کسی نیستید که این کار را انجام می‌دهید. شواهد بیانگر آن است که با خود حرف زدن می‌تواند مزایای روانی زیادی داشته باشد. […]