اگر هر روز دوش آب سرد بگیرید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟

اگرچه هیچ چیز به اندازه یک دوش آب گرم پس از یک روز پرمشغله آرامش بخش به نظر نمی رسد، اما گرفتن دوش آب سرد ممکن است برای شما بهتر باشد. آب سرد برای سلامتی و زیبایی شما مفید است. استحمام و انواع آن حمام گرفتن در حفظ و تندرستی بدن بسیار موثر است . […]