از انجام دادن این کار جلوی تلویزیون خودداری کنید

حواس‌پرتی همچنین تجربه حسی غذا خوردن را تغییر می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهد که وقتی توجه ما تقسیم می‌شود، ممکن است طعم غذا کمتر برای‌مان رضایت‌بخش باشد