خوابیدن در روز - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
۸ فایده معجزه آسای چرت زدن روزانه
در گذشته برخی پژوهشگران توصیه می‌کردند که افراد از چرت زدن در طول روز اجتناب کنند. پیشرفت‌های علمی در دهه‌های اخیر باعث شدند پژوهشگران در زمینه‌ی تأثیر عادات و بهداشت خواب روی عملکرد‌های ذهنی و جسمی، به اطلاعات کامل‌تری دست پیدا کنند.
-
مواظب باشید؛ خوابی که می تواند پایان زندگی باشد !
دانشمندان چینی در دانشگاه پزشکی گوانگژو می گویند چرت زدن یا خوابیدن در طول روز به مدت یک ساعت یا بیشتر می‌تواند کشنده باشد.