خوابیدن سریع
-
سلامت
روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
تحقیقات نشان میدهد چه هشت دقیقه چرت بزنید چه بیشتر، استراحت اضافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است.
بیشتر بخوانید »
تحقیقات نشان میدهد چه هشت دقیقه چرت بزنید چه بیشتر، استراحت اضافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است.
بیشتر بخوانید »