خوابیدن
-
خبر اول
کاری فاجعه بار برای سلامتی هنگام خوابیدن
درحالی‌که بیش از نیمی از افراد شب‌ها درکنار گوشی موبایل خود به خواب می‌روند، تحقیقات از زیان‌باربودن شدید این کار…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
اگر شب ها دیر می خوابید به این دو بیماری خطرناک دچار می شوید
اگر دائماً شب ها دیر وقت می خوابید، با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی روبرو…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
دلایل اصلی بی‌خوابی که فکرش را هم نمی کنید
بی‌خوابی، با تعداد ساعات خواب فرد یا مدتی که طول می‌کشد تا به خواب برود، تعریف نمی‌شود. افراد در میزان…
بیشتر بخوانید » -
جهان
تنها راه مقابله با خواب آلودگی هنگام رانندگی
روابط عمومی راهداری و حمل و نقل جاده ای استان فارس توصیه کرده است: نوشیدن چای و پیاده شدن از…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
خطرناک ترین حالت‌های خوابیدن از نظر یک پزشک متخصص مغز و اعصاب
«یلنا تزاروا» متخصص مغز و اعصاب و علوم خواب در روسیه، هشدار داد که وضعیت نادرست هنگام خواب می‌تواند باعث…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
خوابیدن روی زمین مضر است یا مفید؟ چه کسانی نباید روی زمین بخوابند؟
خوابیدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تختخواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد. اما معلوم شده این کار…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
شناخت شخصیت افراد از روی طرز خوابیدن آنها
آیا می‌دانستید طرز خوابیدن‌تان می‌تواند چیزهای زیادی را درباره‌ی شخصیت شما آشکار کند؟ مطالب زیر را بخوانید تا پی‌ببرید طرز خوابیدن‌تان گویای چه…
بیشتر بخوانید » -
سرگرمی
راه رهایی از افکار آزاردهنده شبانگاهی هنگام خواب
نشخوار فکری، یکی از اصلی‌ترین دلایل بی‌خوابی و بی‌قراری در طول شب یا حتی روز است. اختلال خواب، عارضه اصلی…
بیشتر بخوانید » -
جهان
این غذاها را هرگز قبل از خواب نخورید
به گزارش اول فارس به نقل از skinnyms، اگر معده شما قبل از خواب به دلیل گرسنگی سروصدا می‌کند، چیزی را…
بیشتر بخوانید » -
سرگرمی
زن و شوهرها بخوانند: با هم خوابیدن یا جدا خوابیدن؟
برترین‌ها نوشت :بر اساس آمار‌ها به نظر می‌رسد تنها ۱۴ درصدِ زوج‌ها جدا از هم و روی تخت‌های متفاوت می‌خوابند…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
۸ اقدام برای روز پس از کم خوابی شبانه
کارهایی که متخصصان برای داشتن یک روز خوب پس از کم خوابی شبانه توصیه می‌کنند چیست؟ به گزارش اول فارس،…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
یک راه حل ساده برای خوابیدن در عرض یک دقیقه
به گزارش اول فارس، بیشتر افراد با مشکلات خواب از جمله نبود خواب کافی، نداشتن خواب آرام یا ترکیبی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
این مواد غذایی را نباید در وعده شام مصرف کنیم
به گزارش گروه سلامت اول فارس به نقل از دلیش، آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که روز…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۸ فایده معجزه آسای چرت زدن روزانه
به گزارش گروه سلامت اول فارس، قبلا بسیاری از پژوهشگران توصیه می‌کردند که افراد از چرت زدن در طول روز…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۱۷ راز شگفت انگیز برای خواب سریع و راحت شبانه
اول فارس| خانواده: داشتن خواب کافی و باکیفیت اهمیت زیادی برای سلامت جسم دارد. خواب کافی باعث می‌شود در طول…
بیشتر بخوانید »