خواب بعد از ظهر
-
۶ راه آسان برای کاهش خستگی بعد از ظهر
برخی مطالعات علمی جدید تایید کرده اند که بدن انسان به طور طبیعی در روزهای کاری و بین ساعات ۲ تا ۴ بعد از ظهر دچار کاهش انرژی می شود. به گزارش گروه سبک زندگی اول فارس ، بسیاری از افراد در این میان برای افزایش بهره وری و بازیابی انرژی به کافئین و قهوه […]
بیشتر بخوانید »