خواب دو شیفتی

خوابیدن صحیح: چگونه دو شیفتی بخوابیم ؟

گجت‌نیوز: خوابیدن در دو بازه زمانی جدا که به آن خواب دو شیفتی هم می‌گویند، در تاریخ زندگی انسان‌ها سابقه…