خواص - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
خواص شگفت انگیز روغن جوانه گندم برای زیبایی پوست و درمان بیماری ها
روغن جوانه گندم منبع خوبی از ویتامین B، ویتامین B6، پتاسیم، منیزیم، فسفر و سایر مواد مغذی است.
-
خواص معجزه آسای خوردن سیر با معده خالی برای سلامتی
سیر یکی از آنتی بیوتیک‌های طبیعی است که خوردن آن انسان را از بسیاری بیماری‌ها مصون می‌کند.
-
فواید باورنکردنی دویدن صبحگاهی برای سلامتی که شگفت زده تان خواهد کرد!
شاید تا به حال به این فکر نکرده اید که دویدن جزو روتین زندگی تان باشد؛ اما قطعاً می دانید که می تواند سبک زندگی تان را تغییر دهد.
-
خواص درمانی جالب اسپند برای سلامتی که تاکنون از آن خبر نداشتید!
اسپند گیاه دارویی است که در داروهای مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد.
-
خواص معجزه آسای آب آلبالو که تاکنون نمی دانستید
میوه و اب میوه ها همیشه بخشی جدا نشدنی از یک رژیم غذایی سالم هستند و برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند.برخی از افراد ترجیح می دهند که به جای خوردن میوه آب آن را بنوشند.در ادامه می خواهیم به شما خواص باورنکردنی و فوق العاده آب آلبالو را معرفی کنیم پس تا انتهای این […]
-
۸ فایده باورنکردنی جویدن غذا برای سلامتی
یک سری کارهای ساده و عادی که ما انجام می دهیم بدون اینکه بدانیم خواص بسیاری برای سلامتی ما دارد.یکی از این کارها جویدن غذا است.فرآیند جویدن غذا و ترکیب آن با بزاق باعث جذب همه مواد مغذی مورد نیاز به راحت ترین حالت ممکن می شود؛ به خاطر همین بسیار مهم است که غذا […]
-
این آبمیوه ها را می توانید با هم ترکیب کنید
هر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند آب سیب و پرتقال را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید. میوه ها یکی از بهترین مواد غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند که برای سلامتی مفیدند . […]
-
مهمترین خواص توت سیاه که این روزها بخرید و نوش جان کنید
توت سیاه یکی از میوه‌های مغذی و محبوب فصل بهار و تابستان است که فواید زیادی دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. در این گزارش اول فارس ، قصد داریم برخی از مهمترین خواص توت سیاه را بررسی کنیم و در پایان این موضوع را نیز بررسی خواهیم کرد که […]
-
خواص معجزه‌آسای گیاه مرزنگوش برای آرامش روان،زیبایی و درمان بیماری ها
مرزنجوش، با عطر گرم و دلپذیر خود، نه تنها حس آرامش را به ارمغان می‌آورد بلکه به عنوان یک درمان قدرتمند برای تقویت سیستم عصبی و کاهش وسواس فکری شناخته شده است. این گیاه دارویی، که از برگ‌ها، گل‌ها، و جوانه‌های آن استفاده می‌شود، یکی از گیاهان دارویی پرمصرف با خواص فراوان است. مرزنجوش یک […]
-
۱۸ خاصیت انار برای سلامتی که توصیه می شود هر روز بخورید
انار یا نار یکی از میوه‌های درختی است که دانه‌هایی اغلب قرمز و گاهی سفید یا رنگ‌هایی بین آن دو دارد. رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه یا تقریباً زرد است؛ این میوه در معدود کشورهای جهان نظیر ایران، افغانستان، پاکستان، عراق و ترکیه کشت می‌شود به همین خاطر عضو مرغوب‌ترین میوه‌های جهان و عضو ۱۰ میوهٔ برتر جهان است. انار […]
-
خوردن کاهو به این ۱۶ دلیل برای سلامت جسم و روان لازم است
کاهو یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی است که در انواع سالادها استفاده می‌شود و بیشتر ایرانی‌ها آن را به همراه سایر مواد غذایی مصرف می‌کنند. این سبزی که کالری و کربوهیدرات کمی دارد و در عین حال سرشار از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها است می‌تواند تنوع زیادی به غذاهای شما بدهد و در بیشتر سالادها، […]
-
آیا مصرف هسته های زردآلو و هلو، خطری به همراه دارد؟
ویتامین B۱۷ که به نام «لیتریل» و «آمیگدالین» هم شناخته می شود، از دانه یا هسته میوه هایی مانند سیب، هلو، آلو، زردآلو، شلیل، گیلاس و بادام تلخ گرفته می شود.به گزارش” اول فارس “به نقل از فارس، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: ویتامینB۱۷ دارای مقادیر بالایی از گلیکوزیدهای سمی […]