خودمراقبتی

  • برگزاری کارگاه‌های خودمراقبتی و حمایت‌های روانی برای مدرسان هلال احمر فارس

    برگزاری کارگاه‌های خودمراقبتی و حمایت‌های روانی برای مدرسان هلال احمر فارس

    به گزارش اول فارس به نقل از جمعیت هلال‌احمر استان فارس، حسین درویشی با اعلام این خبر گفت: در شرایط بحرانی، نخستین گام برای یاری رساندن به دیگران، حفظ سلامت روان امدادگران است. از این‌رو جمعیت هلال‌احمر استان فارس با همکاری سازمان جوانان، کارگاه‌های آموزشی خودمراقبتی را برای مدرسان و مربیان تیم‌های تخصصی سحر طراحی […]

    بیشتر بخوانید »
  • چگونه مراقب خودمان باشیم؟

    امروزه شــیوه زندگی سـالم عامل مهمی در تامین، حفظ و ارتقای ســلامتی محسوب می شود. برای اینکه از یک شیوه زندگی سالم برخوردار باشیم باید مهارت خودمراقبتی را یاد بگیریم. خودمراقبتی مفهومی است که امروزه در رشته های پزشکی، روانشناسی و جامعه شناسی به آن توجه شده و به این معنی است که فرد بتواند با اتکا به خود […]

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا