چند نکته موثر برای کمتر شدن درد لگن در دوران بارداری

برخی از خانم‌ها در دوران بارداری درد کمر و لگن را تجربه می‌کنند. درد می‌تواند در یک یا هر دو طرف کمر یا لگن باشد. این درد اغلب در ناحیه تناسلی و زیر شکم وجود دارد یا به سمت ران‌ها انتشار پیدا می‌کند. درد ممکن است در دوران بارداری هنگام پیاده‌روی، ایستادن یا چرخیدن روی […]