هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا از این ۳۲ خوراکی پرهیز کنید

سرماخوردگی و آنفولانزا جزء بیماری‌های رایج هستند. در زمان ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا برای اینکه سریع‌تر بهبود پیدا کنید، باید یک سری خوراکی‌ها را به رژیم غذایی‌تان اضافه و از خوردن بعضی مواد غذایی پرهیز کنید.