استرس می تواند صدمات زیادی به بدن انسان وارد کند. به عنوان مثال، استرس می تواند در الگوی خواب شما اختلال ایجاد کرده، به سلامت دستگاه گوارش آسیب وارد کند و حتی نظم چرخه های قاعدگی را بر هم بزند. به گزارش اول فارس ، «عصر ایران» به نقل از هلث نوشت: به دلیل تاثیرات […]
بیشتر بخوانید »