روانشناسی - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
۷ راهکار موثر در برخورد با همسر بد دهن
بد دهنی همسران به یکدیگر از جمله رفتارهایی بوده که بیشتر در عصبانیت بروز میکند. حفظ آرامش و برقراری یک گفتگوی سازنده از راهکارهای رفتار با همسر بد دهن در این شرایط است. بددهنی و توهین با کلمات زشت و رکیک، یکی از رفتارهای مخرب در زمان عصبانیت بین زوج‌هاست. متاسفانه این رفتار همانند عدم […]
-
فشار‌های متداول که باعث استرس در نوجوانان می‌شود و علائم آن
استرس در نوجوانان می‌تواند ناشی از منابع و مسائل مختلف مربوط به مدرسه، همسالان و مشکلات خانوادگی باشد که آن را به شکل مشکلات رفتاری، تحصیلی، جسمی و… نشان می‌دهند. اگرچه معمولا یک نوجوان نگرانی‌هایی در مورد پرداخت قبض، شغل یا مراقبت از خانواده ندارد، اما باز هم از منابع مختلف استرس را تجربه میکند. […]
-
۱ تست سرگرم کننده برای اینکه شخصیت خودتان بهتر بشناسید
آیا کنجکاو هستید که بیشتر در مورد خودتان بدانید؟ آیا می خواهید ویژگی های شخصیتی واقعی خود را کشف کنید؟ این تست شخصیتی را انجام دهید تا متوجه شوید که آیا شما بیشتر در حرف زدن قاطع هستید یا محتاط. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به تصویر نگاه کنید و ببینید […]
-
رازهای شخصیتی کودک شما که در نقاشی هایش پنهان است و خبر ندارید
تفسیر نقاشی کودک گاهی می‌تواند به شناخت احساسات و خلق‌وخوی او کمک کند. البته نمی‌توانید همیشه و با قطعیت براساس نقاشی کودک، او را قضاوت کنید زیرا گاهی نقاشی تنها جنبه سرگرمی دارد. کودکان نقاشی کردن را از خط خطی‌هایی بدون مفهوم تا پیکره‌هایی با جزئیات بیشتر دوست دارند. ممکن است به نقاشی‌های آنها و […]
-
چند راهکار برای باطل کردن حسادت دیگران که باید موظب باشید
راه های مقابله با حسادت دیگران متناسب با شرایط هر فردی متفاوت است. مقابله با حسادت دیگران نوعی دفاع از خود در برابر ضرر‌هایی است که یک فرد حسود می‌تواند برای شما داشته باشد. حفظ آرامش و متانت اولین قدم در رویارویی با این افراد است. راه های مقابله با حسادت دیگران کدام‌اند؟ گاهی دیگران […]
-
سبک راه رفتن و آنچه در مورد شخصیت شما می‌گوید
اگر دوست دارید در مورد سبک راه رفتن خود و آنچه در مورد شخصیت شما می‌گوید بیشتر بدانید، به نحوه راه رفتن خود در زندگی روزمره خود توجه کنید و این تست را انجام دهید. راه رفتن افراد در مورد آنها چه می‌گوید؟ روانشناس آلمانی الاصل ورنر وولف در سال ۱۹۳۵ در مطالعات خود نشان […]
-
تست روانشناسی| فرم گرفتن خودکار رازهای شخصیت شما را فاش میکند
آیا تا به حال توقف کرده‌اید تا به نحوه نگه‌داشتن قلم خود در حالی که افکار خود را یادداشت می‌کنید فکر کنید؟ خب در ادامه با ما همراه شوید، این تست شخصیتی سبک نگه‌داشتن قلم را انجام دهید تا رازهای شخصیت خود را کشف کنید! محققان تحقیقاتی را انجام داده‌اند که نشان می‌دهد نحوه نگه […]
-
باور نمی کنید گوش دادن به آهنگ و موسیقی با روح و بدن ما چه می کند!
روش های تاثیر موسیقی بر مغز و بدن بی شمار است. گوش دادن به موسیقی و آهنگ مورد علاقه موجب افزایش خلاقیت، ضریب هوشی، تمرکز و کاهش درد می شود. موسیقی، زبانی مشترک بین ما و نیاکانمان در سرتاسر دنیاست. ابزاری که می‌تواند باعث افزایش تمرکز، الهام گرفتن، افزایش بهره وری یا رویاپردازی شود. ما […]
-
اگر جرات دارید سر از اعماق شخصیت تان در بیاورید در این تست شرکت کنید!
خود را به چالش بکشید و کشف کنید که آیا شما از جاه طلب هستید یا خیر. معطل نکنید، یک قدم به سمت خودشناسی بردارید و بگذارید ماه ماهیت واقعی شخصیت شما را آشکار کند! نکته کلیدی این است که سریع انتخاب کنید و به ناخودآگاه خود اجازه دهید تا شما را راهنمایی کند. این […]
-
چگونه فرزندانی خوش اخلاق ، مودب و حرف گوش کن تربیت کنیم؟
در حالت طبیعی تمام والدین تمایل دارند تا در امر تربیت کودک مودب موفق باشند. اما چگونه فرزندانی خوش اخلاق با ادب و صبور تربیت کنیم؟ پایه و اساس برای یک جامعه موفق، رشد و تربیت صحیح فرزندان آن جامعه است؛ امری که با رعایت نکات و اصول اساسی در خانه شکل می‌گیرد و به […]
-
برونگرا ها چه کسانی هستند و چه خصوصیاتی دارند؟
همه ما کسانی را می‌شناسیم که در میهمانی‌ها فضا را گرم و صمیمی می‌کنند و با شیطنت و شورشان کنترل اوضاع را بدست می‌گیرند. همه‌ی این‌ها از خصوصیات افراد برونگراست که در این مقاله بیشتر درمورد آنها صحبت خواهیم کرد. برونگرایان اغلب به عنوان گرم کننده‌ی مجالس و میهمانی‌ها شناخته می‌شوند. طبیعت پرجنب و جوش […]
-
فواید شگفت انگیز تنهایی و خلوت کردن با خود که باید بدانید
با اینکه فواید تنهایی و خلوت کردن با خود اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما اختصاص دادن زمانی برای خودتان و انجام برخی کارها به تنهایی، به سلامت روحی و جسمی شما کمک میکند. اغلب تنهایی را نکوهش می‌کنند و از فضایل ارتباطات اجتماعی می‌گویند. کارشناسان معتقدند تعاملات اجتماعی می‌تواند مقاومت فرد را در مقابل استرس […]
-
قصه درمانی یا «داستان زندگی» روشی معجزه آسا برای رفع و ریشه یابی مشکلات
قصه درمانی با جدا کردن مشکل از فرد، به او اجازه می‌دهد تا به عنوان شخص سومی مساله را ببیند و ریشه یابی کند. بدین ترتیب حل مشکلات بسیار آسان‌تر می‌شود. تصور کنید که “داستان زندگی” خود را روایت می‌کنید، داستانی که در آن شما قهرمان زندگی خودتان هستید. البته ممکن است داستانی که تعریف […]
-
۶روش مینیمالیستی برای تغییر و بهتر شدن زندگی
در دنیای پر شتاب امروزی، مینیمالیسم توجه همه را به خودش جلب کرده است. در زمانه ای که توسط چیز های مختلف بمباران شده ایم، داشتن فضایی منظم و بدون آشفتگی ایده نوئی به نظر می رسد. از طرفی جوانب مثبت مینیمالیسم بسیار بیشتر از معایب آن است. اگر نمی دانید که این سبک ساده […]
-
خود تلقینی راهی برای رسیدن به موفقیت
خود تلقینی مثبت باعث رهایی فرد از اضطراب و تنش شده، می‌تواند به زندگی و شغل شما هدف و انگیزه بخشده و در نهایت شما را به سوی موفقیت سوق دهد. همه ما در مورد تلقین و خود تلقینی شنیده‌ایم. اما واقعا تلقین مبنای علمی دارد و آنگونه که می‌گویند می‌تواند حتی شخصیت انسان را […]