روحیه - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
تقویت روحیه تنها با ۱۰ راه حل بسیار موثر و ساده
داشتن یک روحیه خوب برای رسیدن به موفقیت و زندگی شاد بسیار اهمیت دارد.بنابراین لازم است که همیشه حواسمان به این موضوع باشد و زمانی که از روحیه خوبی برخوردار نیستیم تلاش کنیم که آن را تقویت کنیم.در این مطلب ۱۰ راه موثر برای تقویت روحیه گرد هم آورده ایم. ۱-شاد باشید و سعی کنید […]
-
چگونه روحیه شاد و سر زنده ای داشته باشیم؟
هر چقدر که زندگی سخت و آزار دهنده باشد باید همیشه سعی کنید که روحیه خود شاد و سر زنده نگهدارید.روحیه شاد به معنی جوانی و سلامتی است و تنها با یک روحیه شاد می توانید بر مشکلا خود غلبه کنید.تنها با چند تغییر کوچک می توانید باعث حفظ شادی روحیه خود شوید که در […]
-
۱۵ تکنیک برای تغییر سریع حال بد به حال خوب و تقویت روحیه
زندگی فراز و نشیب‌های زیادی دارد، از این‌رو ممکن است هر از گاهی ناراحت بوده و احساس خوبی نداشته باشید. خواه دلیل این موضوع کمبود روحیه، اضطراب و استرس باشد و خواه بی‌انگیزگی، در هر صورت این احساسات منفی به شما اجازه نمی‌دهند که همیشه خوشحال باشید یا احساس خوبی داشته باشید. وقتی استرس دارید […]
-
عالی ترین تکنیک های مثبت اندیشی : از امروز امتحان کنید
مطالعات بسیار زیادی در سراسر جهان انجام شده است که نشان داده با مثبت اندیشی فعالیت مغز و نیز هورمون ها به نحو بهتر و مطلوبتری انجام می گیرد و شما را به اهدافتان نزدیک تر میکند.
-
۷ راهکار عالی برای بهبود روحیه در کمتر از ۵ دقیقه
اگر هر کدام از ما گاهی اوقات بدخلق می‌شویم، کاملا طبیعی است و تعجب برانگیز نیست. این احساس بد می‌تواند ناشی از اتفاقات گوناکونی باشد که قطعا همه ما در طول زندگی بار‌ها با آن مواجه شده‌ایم، اما چیزی که حائز اهمیت است، نحوه برخورد با آن اتفاق ناگوار است.