نوشیدنی تابستانی

بهترین نوشیدنی های رژیمی ،خنک و دلپذیر برای تابستان

آیا تا به حال اسموتی رژیمی درست کرده‌اید؟ اسموتی یک نوشیدنی خنک و دلپذیر است که نوشیدن آن در روزهای گرم خیلی لذت‌بخشاست. متأسفانه معمولا این نوشیدنی با کلی شکر ترکیب می‌شود و کالری بالایی دارد؛ اما روش‌هایی برای تهیه اسموتی برای لاغری وجود داردکه می‌توانید بدون نگرانی از اضافه وزن، از طعم و مزایای […]