رژیم غذایی
-
سلامت
خواص مهم نان سنگک و تاثیر آن در هضم غذا
یک متخصص تغدیه گفت: فیبر و سبوس موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و رفع مشکل یبوست می‌شود.…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
آیا دوست دارید کودکتان قد بلند شود ؟
یکی از دغدغه‌های پدرومادرها رشد قد فرزندانشان است و دوست دارند فرزندانی قدبلند داشته باشند. لازم به‌ذکر است بگوییم که…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
اول فارسTV|نکات مهم رژیم گیاهخواری را بدانید+ویدئو
اول فارس| سلامت: رژیم گیاهخواری معمولا حاوی مقادیر زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، دانه‌ها و مغزهاست. گیاهخواری یکی از…
بیشتر بخوانید » -
جهان
یکی از اسرار مهم طول عمر بیشتر کشف شد
دانشمندان دانشگاه موناش استرالیا، بینش جدیدی در مورد نقش پروتئین و کلسترول در رژیم غذایی ارائه کردند که ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
هرآنچه در باره رژیم غذایی فیبر یا F factor باید بدانید
درباره رژیم فیبر یا F factor چیزی شنیده‌اید؟ این رژیم سه وعده غذایی و یک میان‌وعده دارد. اگر به‌دنبال تناسب اندام مداوم…
بیشتر بخوانید » -
ایران
چراغ راهنما ، شیک ترین رژیم غذایی دنیا
به گزارش اول فارس به نقل از اسپوتنیک، الگ کریوچنکوف، متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای می‌نویسد که رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کدام مواد غذایی را با یکدیگر نخوریم ؟
برخی افراد در اثر خوردن ماهی و ماست با هم سردی‌شان می‌کند ولی بعضی دیگر در اثر خوردن ماهی با…
بیشتر بخوانید » -
علمی
بهترین غذاها برای حفظ تناسب اندام در فصل زمستان
به گزارش اول فارس ، وقتی که زمستان سر می‌رسد میل ما به سمت خوراکی‌های پرچرب و شیرین بیشتر می‌شود…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین راه لاغری سریع و بدون ضرر با ۱۲ اقدام طلایی
۲ نکته طلایی برای لاغری بهترین راه لاغری بدون بازگشت و سریع در خانه، با ورزش و عادات غذایی سالم…
بیشتر بخوانید » -
جهان
۳۴ غذای چربی‌سوز برای لاغری سریع و آسان
مصرف بعضی از مواد غذایی می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند. شما می‌توانید با اضافه کردن بهترین…
بیشتر بخوانید » -
جهان
این افراد نباید گوشت قرمز بخورند
به گزارش اول فارس، گوشت یکی از بهترین غذا‌هایی است که بسیاری از مردم در سراسر جهان در رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
اگر با رژیم غذایی وزن تان کاهش نمی یابد این ۸ روش را امتحان کنید!
به گزارش گروه سلامت اول فارس ، یکی از دلایلی که کاهش وزن را به کاری سخت تبدیل می‌کند، اثر…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
چگونه از قلب خود مراقبت کنیم؟
مراقبت از حیاتی ترین عضو بدن انسان به نام قلب نیازمند دانسته هایی است که می تواند منجر به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
با این رژیم غذایی در هفت روز ۵ کیلو لاغر شوید
غذا‌های حاوی کربوهیدرات کمتری بخورید.کربوهیدارت‌ها در نان، شیرینی، برنج و ماکارونی یافت می‌شود. به گزارش اول فارس نقل از الیوم…
بیشتر بخوانید » -
۱۱ خوراکی ممنوعه در رژیم غذایی دیابتی‌ها
دیابت یک بیماری مزمن است که در سراسر جهان، بسیاری از کودکان و بزرگسالان را درگیر کرده است. خوردن بعضی…
بیشتر بخوانید »