بهترین زمان دوش گرفتن شب است یا صبح ؟

بهتر است افراد به طور روزانه دوش بگیرند، اما سوال اینجاست زمان مناسب برای دوش گرفتن چه وقتی است؟! متخصصان پوست توصیه می‌کنند روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه دوش بگیریم. گرچه برای بعضی از ما شروع روز بدون یک دوش صبحگاهی قابل تصور نیست، اما بعضی‌ها هم هستند که ترجیح می‌دهند تنش‌های روزانه‌ی خود را […]