زمان مصرف ویتامین

  • چرا با وجود مصرف ویتامین ها و مکمل ها باز هم دچار کمبود هستیم؟
    20 خرداد 1401

    چرا با وجود مصرف ویتامین ها و مکمل ها باز هم دچار کمبود هستیم؟

    همواره این سوال وجود دارد که چرا با وجود مصرف مکمل های غذایی و ویتامین ها هنوز هم دچار کمبود برخی از ویتامین ها هستیم ؛ با ما همراه باشید تا به پاسخ این پرسش بپردازیم. به گزارش اول فارس ، فراهمی زیستی یا bioavailability یک عبارت علمی است که توضیح می‌دهد یک ماده مغذی تا […]

    بیشتر بخوانید »
  • 31 شهریور 1399

    بهترین زمان مصرف انواع ویتامین‌ها چه زمانی است؟

    مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند. به گزارش اول فارس ، برای استفاده از ویتامین ها و مکمل ها زمان مناسب استفاده از هر کدام از همیت بالایی برخوردار است. مصرف خودسرانه ویتامین ها می تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته […]

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا