زندگی
-
10 دی 1399عادت های بسیار خوب در زندگی
«هنگامی که چیزی در زندگی ما به عادت تبدیل میشود، میزان تفکر ما برای عملکرد را کاهش میدهد. مغز ما دهها هزار سیگنال از حواس پنجگانه ما دریافت میکند اما مغز فقط می تواند همزمان حدود ۳۰ تا ۴۰ سیگنال را کنترل کند. با عادتهایی که به دست میآوریم، انرژی مورد نیاز برای پردازش این […]
بیشتر بخوانید » -
6 دی 1399تست روانشناسی که راز زندگی عاشقانه تان را فاش میکند
تستهای روانشناسی میتوانند مسائل زیادی از شخصیت انسان را بازگو کنند. چرا که شخصیت انسان است که رفتارهای او در شرایط مختلف را تحت تاثیر قرار میدهد و عشق و عاشقی نیز از جمله این زمینهها است که شخصیت تا حد زیادی روی آن تاثیر میگذارد. در تست شخصیتی که برایتان انتخاب کرده ایم، فقط کافی است گل رز مورد […]
بیشتر بخوانید » -
30 آبان 1399ده نکته شگفت انگیز برای موفقیت در زندگی و کسب و کار
اول فارس| موفقیت فردی: هیچ فردی با احساس خستگی و بی انگیزگی در مسیر زندگی غریبه و ناآشنا نیست و شاید، برخی از ما تحت بهترین آموزشها از بهترین مربیان و معلمان بوده ایم، امّا با همه این تفاسیر، برای ایجاد انگیزه در دیگران و یا انجام دادن کاری یا تعلل میکنیم و یا آن را به تعویق میاندازیم. […]
بیشتر بخوانید » -
29 آبان 1399
۸ نکته طلایی برای برخورد با افرادی که از آنها خوشمان نمی آید
این که بخواهید هیچ ارتباطی با برخی افراد نداشته باشید تقریبا ممکن است،اما اگر چنین کاری انجام بدهید، خودتان را محدود کردهاید. به گزارش اول فارس؛ تنها در صورتی که شما دچار یک ناهنجاری ژنتیکی نباشید، احتمال این که در زندگیتان با افرادی روبرو شوید که از آنها خوشتان نمیآید، زیاد است. چه میخواهد فامیلتان و یا […]
بیشتر بخوانید » -
2 مهر 1399چگونه با احساس یاس و ناامیدی کنار بیاییم
وقتی خود را درگیر ناعادلانه بودن زندگی میکنید، در نظر بگیرید که آیا وضعیتی است که میتوانید تغییر دهید یا اینکه باید نحوه پاسخ دادن به آن را تغییر دهید. اگر شرایط خارج از کنترل شما است، پس روی پذیرش تمرکز کنید. احساسی ناامیدی ناشی از چالشهایی است که در راه رسیدن به اهداف در […]
بیشتر بخوانید » -
21 تیر 1399
با دوری جستن از این ۵ عادت از فقر ذهنی رها شویم
عادتهایی که ذهن ما را فقیر میکنند با نگرش ما به زندگی ارتباط بسیاری دارند. یک ذهن فقیر نمیتواند فراتر از ظواهر زندگی را ببیند. برای این افراد همهچیز در منفعتهای کوچک آنها خلاصه میشود و طبعاً دیگران را نیز بر همین اساس قضاوت میکنند. توسعه توانمندیهای فردی- هیچ فقری بدتر از فقر ذهنی نیست. […]
بیشتر بخوانید » -
20 تیر 1399
۱۰ ترفند ساده که در زندگی روزانه به آنها نیاز داریم
بعضی از مهارتهای زندگی خیلی راحت به دست میآیند ولی بسیار کاربردی و لازم هستند. شاید کودکی در خانه داریم که با ماژیک شبرنگ روی کتابها و کاغذهایمان نقاشی کرده است. حال باید چکار کرد؟ کافیست گوش پاککن را به کمی آبلیمو آغشته کنیم و بر روی جای ماژیکها بکشیم. با همین ترفند ساده دیگر […]
بیشتر بخوانید » -
6 بهمن 1398
این تغییرات کوچک در ۱۵ دقیقه زندگی ما را متحول میکند
در قانون ۱۵ دقیقه، با رعایت چند راهکار ساده، به راحتی میتوانید شانس موفقیت را در زندگیتان بالا ببرید. به گزارش اول فارس، تغییرات کوچک در زندگی یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین اثرات را در زندگی ما دارند که معمولا نادیده گرفته میشوند.همیشه تصور میکنیم برای به وجود آوردن تغییرات بزرگ، باید قدمهای بزرگ برداشت، اما […]
بیشتر بخوانید » -
6 بهمن 1398
چرا تمایل داریم رفتارمان شبیه دیگران باشد؟
این ضربالمثل قدیمی که میگوید مرغ همسایه غاز است، به خیلی چیزها اشاره دارد. همیشه زندگی دیگران برایمان جذابتر از زندگی خودمان است. همیشه ما باید تلاش کنیم شبیه آنهایی باشیم که میپسندیم. امروزه فضای مجازی مصداقی بارز از همین تلاش برای شبیه هم شدن است. اگر بخواهیم صریحتر اشاره کنیم، اکسپلور اینستاگرام یکی از […]
بیشتر بخوانید » -
2 بهمن 1398
زندگی مردم پس از سیلاب بلوچستان+تصاویر
پس از بارندگی سیل آسا و بی سابقه در جنوب سیستان وبلوچستان سیل به شمار زیادی از منازل مسکونی آسیب وارد شد.تصاویر چند روز پس از سیلاب را نشان می دهد که مردم در تلاش هستند با شست وشو لوازم خانه و پوشاک خود به زندگی عادی بازگردند.
بیشتر بخوانید » -
1 دی 1398
چگونه در روزهای سخت زندگی قوی بمانیم؟
چرا بعضی از افراد چالشها و سختیهای زندگی را قبول میکنند و با آنها کنار میآیند و عدهای دیگر در برابر سختیها زود تسلیم میشوند؟ رمز کنار آمدن با سختیها، صبر است. صبر مهارتی است که میتوانید آن را یاد بگیرید. اول فارس|مهارت زندگی : چرا بعضی از افراد چالشها و سختیهای زندگی را قبول میکنند و […]
بیشتر بخوانید » -
2 آذر 1398
روش متوقف کردن «مکالمه ذهنی» برای زندگی در «لحظه حال»
ما هیچوقت در زمان حال نیستیم و به همین خاطر از زمان حال و در واقع از زندگی، لذت نخواهیم برد. اول فارس| مهارت زندگی: فکر می کنید کدام یک از کارها مهمتر است؟ غذا خوردن، خوابیدن ، کار کردن، فراغت، شستن ظرف ها، جارو زدن، کتاب خواندن فیلم دیدن، …. ؟ هیچ عملی بر […]
بیشتر بخوانید » -
27 مهر 1398
۵۰ پشیمانی مشترک در افرادی که به میانسالی میرسند
مردم در پنجاه سالگی به بالا فکر میکنند باید فلان کار را میکردم و پول بیشتری پسانداز میکردم و یا وقت بیشتری را با فرزندانم میگذراندم. بهتر است به این چیزها فکر نکنیم و از سالهای باقی مانده زندگی خودمان نهایت استفاده را ببریم و اگر حسرتی داریم به آن عمل کنیم. اول فارس| جامعه […]
بیشتر بخوانید » -
23 مهر 1398
داستان زندگی و مرگ ژنرال اروین رومل «روباه صحرا»
به مناسبت سالروز مرگ اروین رومل ملقب به «روباه صحرا»، به زندگی نظامی و مرگ او پرداخته ایم. برای مدت ها اروین رومل ژنرال مورد علاقهی هیتلر محسوب میشد. اما این توانایی نظامی و بیباکی، آمادگی قبول ریسک و بیشتر از همه حس ذاتی او نسبت به میدان نبرد بود که رومل را به یکی […]
بیشتر بخوانید » -
26 مرداد 1398
نکات ساده برای یک زندگی بدون اضطراب
هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه میتواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان دادهاند استرس وسواسی یکی از علتهای اصلی اختلال اضطراب است. برای اینکه بتوانید اضطرابتان را به طور موثر کاهش دهید، باید یک سری از نکات و واقعیتها را یاد بگیرید. اول فارس | سلامت روان : خیلی […]
بیشتر بخوانید »