سبزیجات - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
این ۱۰ میوه و سبزیجات را نباید داخل آبمیوه‌گیری ریخت
آبمیوه های خانگی خواص معجزه آسایی دارند که برای بدن بسیار مفید هستند اما آب گیری برخی سبزیجات و میوه ها مضر است.
-
بهترین راه تمیز کردن و شستن میوه‌ها و سبزیجات قبل از مصرف چیست؟
خوردن روزانه میوه و سبزیجات یک راه عالی برای سالم ماندن محسوب میشود، فقط ابتدا باید مطمئن شوید که آنها را به درستی شسته‌اید.
-
سازمان غیرانتفاعی «کانسی‌یومر ریپورتس» اعلام کردنتایج یک مطالعه علمی جدید : میوه ها را پوست بگیرید؛ با شستن سموم از بین نمی‌روند
یک پژوهش تازه ثابت کرد که سطح آفت‌کش‌ها در ۲۰ درصد از میوه‌ها و سبزیجات آزمایش‌شده به حدی است که «خطرات قابل‌توجهی» برای سلامت انسان دارد.
-
میوه و سبزیجاتی که برای گربه ها مفید و بی خطرند
اگر گربه‌ی شما علاقه به خوردن بعضی از میوه‌ها و سبزیجات دارد اصلا نگران نباشید. او به طور غریزی این کار را انجام می‌دهد. البته باید مراقب باشید که به سراغ گزینه‌های بی‌خطر برود تا سلامتی او دچار مشکل نشود. در این مطلب ۱۰ میوه و سبزی مفید برای گربه‌ها را معرفی کرده‌ایم. اگر سرپرست […]
-
نکات بسیار مهم در شست و شوی سبزیجات که دانستن آنها ضروری است
شستن و ضد عفونی کردن سبزیجات برای سلامتی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است که نباید به سادگی از آن گذر کرد.به همین منظور دانستن نکاتی برای شست و شو بهتر سبزیجات لازم است که در ادامه این مطلب به این نکات مهم می پردازیم. ۱-شیرآلات و سینک ظرفشویی باید کاملاً تمیز باشد وقتی که […]
-
آموزش کامل کاشت و پرورش کاهو در گلدان
کاهو گیاهی یک‌ساله محسوب میشود. کاشت این نوع سبزیجات ابتدا از حوالی اروپای ساحلی یا آسیای مرکزی شروع شده و بعد به بخش‌های دیگر جهان انتقال یافته است. البته عده‌ای از افراد هستند که شروع کاشت کاهو را از کشور هندوستان میدانند. برگ‌های کاهو کشیده و بدون کرک است. این نوع سبزیجات به‌صورت خام استفاده […]
-
۵ تکنیک بسیار کاربردی برای حفظ تازگی و طراوت سبزیجات خرد شده
برای افراد پر مشغله بهترین روش نگهداری از سبزیجات بصورت خرد کرده است که هنگام آشپزی و مصرف زمان کمتری می گیرد.اما شاید اینکار تازگی سبزیجات را از بین ببرد.در عین حال قصد داریم به شما چند ترفند معرفی کنیم که با آنها می توانید طراوت و تازگی سبزیجات خرد شده خود را حفظ کیند. […]
-
ایده های آسان باغبانی با سبزیجات که شگفت زده شوید
کاشت و پرورش سبزیجات در محیط خانه علاوه بر برداشت محصول فواید دیگری نیز دارد از جمله.. همیشه تازه ترین نوع محصول به دستتان میرسد و محصول تازه همیشه غذا ها و خوراکی های خوشمزه تر و با کیفیتر را داراست. کاشت سبزی در محیط منزل علاوه بر جنبه تفریح و سرگرمی میتواند نیاز های شما را براورده کند. برخی […]
-
میوه هایی که به هیچ وجه نباید کنار هم قرار گیرند!
اول فارس: اتفاق بسیار بدی است که یک یخچال پر داشته باشید و بسیاری از خوراکی ها و خوردنی ها را داخلش قرار دهید اما بعد از چند روز ببینید که همه آن ها پلاسیده و خراب شده اند. در این قسمت از اول فارس به شما آموزش می دهیم که چگونه مواد گیاهی، میوه […]
-
فواید شگفت‌انگیز برگ‌های هویج برای سلامتی
برخی سبزی‌ها خوراکی هستند و تهدیدی برای سلامتی نیستند. با این حال، به دلیل تلخی آنها به ندرت برای مصرف در نظر گرفته می‌شوند؛ اما خواص بی‌نظیر آنها برای بدن تایید شده است.
-
چند روش اصولی برای خشک کردن انواع سبزیجات
شاید شما هم تصور می کنید که خشک کردن سبزی کار ساده و آسانی باشد، اما با وجود ساده بودن این فرایند، باید برخی نکات را رعایت کنید تا سبزی خشک خراب نشود.
-
۵ گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید!
محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید
-
این سبزیجات برای افراد دیابتی مناسب است
راه هوشمند برای جلوگیری ازبالارفتن قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
-
اول فارسTV|نکات مهم رژیم گیاهخواری را بدانید+ویدئو
اول فارس| سلامت: رژیم گیاهخواری معمولا حاوی مقادیر زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، دانه‌ها و مغزهاست. گیاهخواری یکی از سبک زندگی‌های پر طرفدار امروز است. ممکن است عسل و پنیر بخورند و گیاه‌خوار باشند، یا تخم‌مرغ بخورند و باز گیاه‌خوار باشند. خیلی از بیماری‌ها هستند که وقتی گوشت قرمز و لبنیات نمی‌خورند به طرز […]
-
اگر این علائم را دارید، سبزیجات بخورید!
کمبود مواد مغذی در بدن همراه با علایمی است که هر فردی میتواند با توجه به آنها جلوی پیشرفت کمبود را بگیرد و مانع از مشکلات بعدی شود. در این مطلب به بررسی این موارد می‌پردازیم. اول فارس|تغذیه وتندرستی : مصرف سبزی‌ها در عملکرد صحیح اندام‌ها و ارگان‌های بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های […]