سبک زندگی سالم

چگونه بیشتر و بهتر عمر کنیم ؟

بنابراین تنها با رعایت ۵ اصل کلیدی می‌توان میزان امید به زندگی و طول عمر را تا حد قابل توجهی افزایش داد.