![این غذاها استرس و اضطراب ایجاد میکنند این غذاها استرس و اضطراب ایجاد میکنند](https://static3.eghtesadonline.com/thumbnail/VDAw0unNRyeV/qpW0ZmpbyUytX4aLRhq9RaAF56YLGeYks4ozQKcbCVmogOVBmfOx7Qk3HgW-lbmnwSiEBbYEBcS7shnK3SoCM5obxMceUi2LUNVYfLfxz4g,/%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87+%DA%A9%D8%A7%D9%81%D8%A6%DB%8C%D9%86.jpg)
این غذاها استرس و اضطراب ایجاد میکنند
طبق اطلاعات انجمن بهداشت روان کانادا، ۵۰ درصد مردم تا رسیدن به سن ۴۰سالگی به یک مشکل اضطرابی مبتلا خواهند شد یا بیشتر. علاوه بر این، اختلالات اضطرابی ۵درصد از خانوادههای کانادایی را تحت تأثیر قرار میدهد. به گزارش اول فارس، داروها، درمان مشاوره محور و ورزش میتوانند گزینههای خوبی برای درمان اختلالات واقعی یا