سلامتی - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
هرگز این ۷ مواد غذایی را با ماست ترکیب نکنید!
ماست به نوعی لبنیات پرطرفدار است و زمانی که با مواد اشتباهی ترکیب شود، به جای تقویت و بهبود سلامتی، به بدن آسیب خواهد رساند.
-
علائم جدی دیابت بی مزه در بدن و عوارضی که به همراه دارد!
یکی از شایع ترین بیماری ها دیابت است که انواع مختلفی دارد،یکی از انواع آن دیابت بی مزه است.
-
۴ اشتباه رایج در خوردن صبحانه که سلامت شما را به خطر می اندازد!
صبحانه یکی از وعده های غذایی است که تاثیر بسیار چشمگیری در سلامت انسان دارد به همین علت نادیده گرفتن آن کار اشتباهی است.
-
۵ علامتی که می گوید باید آزمایش ژنتیک انجام دهید!
آزمایش های ژنتیکی با تحلیل DNA شما، اطلاعاتی درباره واکنش بدن به مواد غذایی، نیازهای تغذیه‌ای خاص و احتمال ابتلا به بیماری‌های ژنتیکی ارائه می‌دهند.
-
۷ علامتی که می گوید بیش از حد قند و شکر مصرف می کنید!
مصرف بیش از حد قند می‌تواند عواقب گسترده‌ای برای سلامتی شما داشته باشد که این عواقب تنها شامل افزایش وزن نمی‌شود؛ مصرف بیش از حد قند می‌تواند بر پوست، خلق و خوی شما تأثیر بگذارد و حتی روند پیری را تسریع کند.
-
خواص بی نظیر لواشک برای سلامتی که باورتان نمی شود!
لواشک جدا از طعم بی نظیرش که باعث می شود کسی آن را رد نکند، خواص تغذیه ای و درمانی زیادی نیز دارد.
-
۱۰ فعالیت تفریحی که باعث بهبود زندگی و سلامت شما می شوند
تفریح تنها انجام یک فعالیت جانبی نیست بلکه ابزاری قدرتمند برای بهبود کیفیت زندگی است.
-
۱۰ عفونت و بیماری که در محیط باشگاه به آنها مبتلا می شوید!
همه ما برای رسیدن به اندامی دلخواه و سلامتی بدن به باشگاه می رویم اما باید بدانید که گاهی خود باشگاه می تواند منطقه ای پر از جرم و آلودگی باشد و ما را مریض کند.
-
۶ بیماری که باعث تاری دید می شوند و باید آنها را جدی بگیرید!
تاری دید اغلب با درمان‌های مناسب رفع می‌شود، هرچند در صورت بروز هرگونه تغییر ناگهانی در بینایی، لازم است به پزشک مراجعه کنید.
-
علت سرد بودن مداوم پاها چیست؟ + راهکارهایی برای رفع این مشکل
سردی پا یکی از واکنش‌های طبیعی بدن به سرمای هوا است. هنگامی که بدن وارد یک محیط سرد می‌شود، عروق خونی در اندام‌ها از جمله دست‌ها و پاها منقبض می‌شوند.
-
۷ علامت ناشناخته خطرناک که نشانه حمله قلبی در خواب است!
بنا به گفته بنیاد قلب بریتانیا، بیماری قلبی سالانه جان بیش از ۱۷۰هزار نفر را می‌گیرد. بیماری سرخرگ کرونری شایع‌ترین علت حملات قلبی و بزرگترین قاتل زنان و مردان سراسر جهان است.
-
بیماری های ناشی از عوارض خوردن بیش از حد چای سیاه!
چای یک نوشیدنی محبوب میان ما ایرانی هاست که مصرف بیش از حد آن ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند.
-
کمبود این ۵ ویتامین و مواد معدنی موجب سردرد می‌شود
برخی ویتامین ها نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند، به خصوص در موارد سردردهای میگرنی.
-
افزایش انرژی بدن بدون نیاز به قهوه و هر نوع دارویی تنها با چند راهکار ساده
اکثر ما برای افزایش انرژی بدن خود از کافئین و انواع نوشیدنی های انرژی زا استفاده می کنیم که در طولانی مدت می توانند برای سلامتی بسیار مضر باشند.
-
۷ راهکار طلایی برای داشتن خوابی راحت
داشتن یک خواب خوب و کامل شاید آرزوی خیلی از ما باشد.