سلامتی - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
این میوه پاییزی برای سلامتی واقعا معجزه می کند
کدو حلوایی بیش از یک میوه با طعم خوشمزه است؛ این میوه پرطرفدار در خود ترکیبات مغذی فراوانی از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبرها و آنتی‌اکسیدان‌ها را جای داده است.
-
خطرات گرم نکردن تن ماهی که از آن بی خبرید!
بعضی از افراد بدون دانستن از خطرات گرم نکردن تن ماهی، درِ آن را باز می‌کنند و می‌خورند.
-
خواص معجزه آسای خوردن سیر با معده خالی برای سلامتی
سیر یکی از آنتی بیوتیک‌های طبیعی است که خوردن آن انسان را از بسیاری بیماری‌ها مصون می‌کند.
-
بلوغ زودرس می‌تواند با استفاده از محصولات بهداشتی آرایشی مرتبط باشد
تحقیقات ماه مه دانشکده بهداشت عمومی تی.اچ چان دانشگاه هاروارد نشان داد که در ۱۵.۵ درصد دختران، عادت ماهیانه زودتر از ۱۱ سالگی و در حدود ۱.۴ درصد آن‌ها، زودتر از ۹ سالگی آغاز شده است.
-
۴ قرص و دارویی که بهتر است با غذا خورده شوند
مصرف برخی از داروها برای تاثیرگذاری بهتر اهمیت بسیاری دارد.
-
خطرات ناشی از استفاده لوازم آرایشی سرب دار برای سلامتی بدن
در اکثر لوازم آرایشی سرب بکار رفته و این ماده می تواند برای سلامتی بسیار مضر باشد.
-
۱۰ رفتار پر خطر در بارداری که به جنین آسیب می زند
در دوران بارداری، سلامت جنین ۱۰۰ درصد به سلامت شما و بایدها و نبایدهایی که انجام می‌دهید، بستگی دارد.
-
۶ عادت بسیار مضر برای سلامتی که به صورت روزانه انجام می دهیم!
برخی از عادات اشتباه متاسفانه عادات رایجی است که بدون آنکه بدانیم مکرر انجام داده و خود را در معرض ابتلا به بیماری ها قرار میدهیم.
-
فواید باورنکردنی دویدن صبحگاهی برای سلامتی که شگفت زده تان خواهد کرد!
شاید تا به حال به این فکر نکرده اید که دویدن جزو روتین زندگی تان باشد؛ اما قطعاً می دانید که می تواند سبک زندگی تان را تغییر دهد.
-
۹ ماده غذایی مفید برای تقویت و سلامت روده ها
شاید «پروبیوتیک» اصطلاح آشنایی برایتان باشد؛ باکتری‌های مفیدی که در روده عملکردهای متعددی، از تسهیل هضم تا مدیریت وزن، دارند پروبیوتیک ها هستند.
-
۷ عادت ناسالم و اشتباه که شما را زودتر پیر می کند!
ا افزایش سن، ظاهر پوست نیز پیر می‌شود، چربی‌های موجود در بافت پوست از بین می‌رود و سبب خشکی پوست می‌گردد.
-
خواص درمانی جالب اسپند برای سلامتی که تاکنون از آن خبر نداشتید!
اسپند گیاه دارویی است که در داروهای مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد.
-
کشف جدید دانشمندان می‌تواند عمر آدم را ۷ سال افزایش دهد
این یافته به یک چالش حیاتی در علم پیری می‌پردازد. اینکه چگونه می‌توان طول عمر را افزایش داد و به طور همزمان کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
-
خواص معجزه آسای سرکه بالزامیک برای لاغری و سلامتی
از سرکه بالزامیک معمولا برای تهیه غذاها به خصوص سس سالاد استفاده می‌شود.
-
فواید بی نظیر خواب ظهر برای سلامتی که نمی دانستید!
خواب ظهر بعد از یک روز کاری و سخت می تواند تاثیر بسیار مثبتی روی سلامتی داشته باشد.