سلامتی
-
اگر از این دسته افراد هستید نباید هویج بخورید
هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامینها یکی از مهمترین و مفیدترین سبزی ها برای بدن است .فواید هویج برای سلامتی بدن به ویژه چشم و پوست را حتما شنیده اید در این مطلب شما را با برخی دیگر از فواید هویج و مهمترین خواص دارویی آن آشنا خواهیم کرد. هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب […]
بیشتر بخوانید » -
خوردن کاهو به این ۱۶ دلیل برای سلامت جسم و روان لازم است
کاهو یکی از محبوبترین مواد غذایی است که در انواع سالادها استفاده میشود و بیشتر ایرانیها آن را به همراه سایر مواد غذایی مصرف میکنند. این سبزی که کالری و کربوهیدرات کمی دارد و در عین حال سرشار از مواد مغذی و آنتیاکسیدانها است میتواند تنوع زیادی به غذاهای شما بدهد و در بیشتر سالادها، […]
بیشتر بخوانید » -
۲۹ فایده و ضرر خوردن شکلات تلخ برای سلامتی ، لاغری و کاهش وزن
بیشتر مردم در سراسر جهان طرفدار شکلات هستند و سالانه حجم بالایی از این خوراکی خوشمزه را مصرف میکنند. شکلات انواع گوناگونی دارد و میتواند هر سلیقهای را به خود جلب کند. از شکلات تلخ گرفته تا شکلات شیری و سفید، امروزه انواع شکلاتها به شکلهای گوناگونی پیدا میشوند و بخش بزرگی از رژیم غذایی […]
بیشتر بخوانید » -
چرا روی هم انداختن پاها برای سلامت ما مضر است؟
زمانی که پاهای خود را روی هم می گذاریم، آیا این عادت برای سلامت انسان خطرناک است؟ چه مشکلاتی متوجه افرادی خواهد بود که نمی توانند آن را ترک کنند؟ قطعا تاکنون بارهای بار شنیده اید که انداختن پاها روی هم هنگام نشستن برای سلامتی بسیار مضر است. اما این سبکی است که اکثر مردم […]
بیشتر بخوانید » -
۹ خاصیت اعجابانگیز گلاب برای سلامتی
گلاب از تقطیر گلبرگهای گل رز با بخار آب به دست میآید. گلاب معطر است و گاهی اوقات از آن بهعنوان جایگزین برای عطرهای حاوی مواد شیمیایی استفاده میشود، اما در آشپزی و پزشکی هم کاربرد دارد. در ایران و سایر نقاط خاورمیانه، استفاده از خواص گلاب در پزشکی به قرن هفتم برمیگردد. همچنین شواهدی […]
بیشتر بخوانید » -
خواص معجزه آسای گیاه کاکوتی برای سلامتی که باید بدانید
کاکوتییا مُشکِ طرامشک (نام علمی: Ziziphora)نام یک سرده از تیره نعناعیان است که بوی گرم و تندی همانند نعناع دارد هرچند با عطر ویژه خود و در طب سنتی و آشپزی کاربرد دارد.آنخ نام دیگر کاکوتی است که در بین مردم خراسان شمالی رایج می باشد. این گیاه در استان گیلان و خراسان شمالی، چهارمحال […]
بیشتر بخوانید » -
۲۷ خاصیت عجیب موز برای پوست ، مو و سلامتی
موز یکی از محبوبترین و خوشمزهترین میوههای روی زمین به شمار میرود. به احتمال زیاد شما هم قبول دارید که هر خوردنی که با موز درست شود، مزهای فوقالعاده به خود میگیرد. به گزارش اول فارس به نقل از stylecraze موز در قسمتهای مختلف جهان در رنگها و اندازههای متنوع وجود دارد. موز سرشار […]
بیشتر بخوانید » -
فواید شگفت انگیز چای پوست پرتقال برای سلامتی+روش تهیه
به گفته محققان، چای پوست پرتقال کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد و حاوی عوامل ضد التهابی قوی است. چای پوست پرتقال از گذشته های دور در طب سنتی چین به منظور التیام بسیاری از بیماری ها و حفظ سلامت شخصی استفاده می شود. این ترکیب نه تنها مملو از ویتامین ث است، بلکه مقدار […]
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی قهرمان بی ادعای سلامت است !
پوست خیار سرشار از فیبر است و مواد معدنی مفید مختلفی از جمله پتاسیم، منیزیم و سیلیس را در خود جای داده است. این مواد معدنی برای بافت همبند، تاندون ها، ماهیچه ها، رنگ چهره و سلامت پوست مفید هستند. علاوه بر این، پلی فنل های زیادی در خیار به شکل اسید گالیک و اسید […]
بیشتر بخوانید » -
چه کسانی نباید آویشن مصرف کنند؟
آویشن میتواند درمانی طبیعی و بیخطر برای مسمومیت، بهبود وضعیت سیستم ایمنی، درمان آکنه، سرطان روده بزرگ، باشد؛ اما برای برخی افراد همچون افراد باردار مناسب نیست. آویشن گیاهی است که بخاطر خواص و فواید بسیاری که در بهبود و درمان بسیاری از بیماریها دارد مورد استفاده قرار میگیرد. آویشن یک آنتیاکسیدان قوی برای حفظ […]
بیشتر بخوانید » -
رفع گل مژه و درمان خانگی موثر آن به کمک مواد طبیعی !
گل مژه نوعی توده متورم، دردناک و قرمز است که داخل یا خارج از پلک در اثر یک باکتری ایجاد میشود. در واقع این توده ناشی از عفونت در فولیکول موی مژه یا غده چربی چشم است. روشهای طبیعی به عنوان درمان خانگی گل مژه میتوانند به تسکین و از بین رفتن آن کمک کنند. در این نوشتار برخی […]
بیشتر بخوانید » -
عوارض ترسناک انگشت کردن در بینی بر سلامتی افراد !
مهم نیست در چه سن و سالی قرار داریم اتفاق افتاده که همه ما انگشت خود را در بینی مان فرو ببریم. با این وجود، این گمانه زنی وجود دارد که چنین عادتی میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر رایجترین شکل زوال عقل را افزایش دهد. به گزارش اول فارس در یکی از گزارشهای خبری بین المللی […]
بیشتر بخوانید » -
این ۸ ماده غذایی را بخورید تا هرگز بیمار نشوید!
تقویت سیستم ایمنی با تغذیه: سیستم ایمنی، سیستم دفاعی است که از بدن در برابر عفونت ها و سایر مواد مضر خارجی محافظت می کند. همان طور که از نامش پیداست یک عضو مستقل نیست، ترکیبی از چندین اندام و بافت و سلول است که تقریبا در هر قسمت از بدن وجود دارد و بدن […]
بیشتر بخوانید »