سلامت روده
-
پژوهشگران دانشگاه آکسفورد: روزانه شیر بخورید تا سرطان روده بزرگ نگیرید
به گزارش اول فارس ، پژوهشی جدید نشان میدهد مصرف یک لیوان شیر در روز میتواند سلامت روده را بهبود بخشد. این یافتهها نتایج سایر مطالعات مشاهدهای را تایید میکند که نشان میدهند لبنیات خصوصا انواع غنی از کلسیم، ممکن است نقش محافظتی در روده داشته باشند. این امر بهطور خاص در میان زنانی که […]
بیشتر بخوانید » -
توصیه اکید بهداشتی جهانی بر مصرف روزانه این ۵ غلات
پزشکان و متخصصان تغذیه، گنجاندن غلات سبوسدار را در رژیم غذایی روزانه توصیه میکنند. این غلات علاوه بر فایده غذایی، برای سلامتی دستگاه گوارش انسان هم مفید است. به گزارش اول فارس به نقل از خبرگزاری «نوویستی»، سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده که غلاتى مانند گندم سیاه، برنج قهوهای، جو دوسر، بلغور، ذرت و […]
بیشتر بخوانید »