فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می شود. آیا می دانید سکوت چقدر برای ذهن شما مفید است؟ اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک ببینید کارایی مغز خود را به طور شگفت آوری افزایش خواهید

سکوت عدم وجود صدای قابل شنیدن و یا حضور صداهای با شدت بسیار کم است. قیاس‌وارانه، کلمه سکوت نیز می تواند اشاره به هر گونه عدم ارتباط یا شنوایی در رسانه های غیر از سخنرانییا موسیقی نیز به کار رود.سکوت بعضاً به دلایل فرهنگی نیز اتفاق می‌افتد; به طور مثال به یادبود درگذشت افراد.فواید سکوت