جالب است بدانید : نمک چگونه باعث افزایش وزن می شود؟

نمک جزو چاشنی هایی است که نگرانی های بسیاری در مورد مصرف زیاد آن مطرح شده است. میزان مجاز نمک مصرفی یک قاشق مرباخوری در روز است، در حالی که که در ایران مصرف آن دو برابر میزان توصیه شده است. به گزارش اول فارس ، «سیده پریسا موسویان»، دکتری تخصصی علوم تغذیه گروه بهبود […]