میلیونها نفر در سراسر دنیا مایل هستند سیگار را ترک کنند، اما بسختی میتوانند از مصرف آن خودداری کنند. اول فارس| سلامت : مایکل سیت از دانشگاه پیتسبورگ (ایالات متحده آمریکا) در مقالهای در مجله روانشناسی غیرعادی نوشت: اگر کسانی که سابقا سیگاری بودند با خود چند نوار معطر یا حبابهای خوش بو داشته باشند […]
بیشتر بخوانید »اگر بدانید که حتی در ۲۰ دقیقه اول ترک کردن سیگار چه تغییرات خوبی در بدن ایجاد می شود شاید برای کنار گذاشتن این عادت رفتاری نامطلوب بیش از پیش ترغیب شوید. در ادامه اتفاقاتی که به ترتیب و در طول زمان در اثر ترک سیگار در بدن شما رخ می دهد را به شما […]
بیشتر بخوانید »