شام نخوردن

اگر شام نخورید این اتفاقات در بدنتان می افتد

شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد. به گزارش اول فارس، شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که […]