شلغم
-
آخرین اخبار
طرز تهیه یک آنتی بیوتیک طبیعی ، دلچسب و خانگی که باید بدانید
شلغم نقش آنتی اکسیدان دارد و دارای مقادیر زیادی ویتامین c است. به همین دلیل از تشکیل رادیکال‌های آزاد در…
بیشتر بخوانید » -
علمی
چند سوپر فود ویژه فصل سرما را بشناسید
برخی خوراکی ها حاوی صدها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان ها و…
بیشتر بخوانید » -
این افراد نباید هرگز شلغم نخورند
تغذیه و سلامت | اول فارس :شلغم گیاهی ریشه ای است که عمدتا در آب و هوای معتدل سراسر جهان…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با فواید شلغم
ریشه و برگ های شلغم منابع خوبی برای ویتامین C هستند که از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد…
بیشتر بخوانید » -
جهان
شلغم معجزه گر پائیزی: پشگیری از سرطان تا تقویت سیستم ایمنی
شلغم سرشار از کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم است. در میان این ویتامین ها، آن‌ها حاوی ویتامین C، فولات…
بیشتر بخوانید »