شکلات تلخ
-
چگونه بدون عذاب وجدان شکلات بخوریم؟
شکلات؛ یک وسوسه همیشگی میان لذت و عذاب وجدان است. آیا به راستی این خوراکی شیرین باعث چاقی میشود یا اینکه میتوان آن را بدون نگرانی در رژیم غذایی گنجاند؟ شاید شما نیز در این روزهای پایانی سال شمسی وسوسه شوید که بیشتر شکلات بخورید. اما آیا شکلات واقعاً باعث چاقی میشود؟ آیا شکلات اصلا […]
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن یک لیوان هاتچاکلت پیش از خواب معجزه میکند
با سردتر شدن هوا، چه چیزی بهتر از آن که زیر یک پتو گرم بنشینید و یک لیوان شیرکاکائو داغ یا همان هاتچاکلت بنوشید.
بیشتر بخوانید » -
فواید شگفت انگیز خوردن شکلات تلخ که باید بدانید
شکلات تلخ از فواید و خواص فراوانی برخوردار است و البته مصرف زیاد آن میتواند عوارضی را به همراه داشته باشد، از خواص شکلات تلخ میتوان به بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون، درمان کم خونی و افسردگی و مراقبت از پوست اشاره کرد. به گزارش اول فارس ، شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت […]
بیشتر بخوانید » -
۱۰ غذای پرچرب که برای سلامتی بدن مفیدند
همیشه و همه جا شنیدهایم که باید از چربیها دوری کنیم. کمتر کسی به این موضوع اشاره کرده که همهی چربیها مضر نیستند و بعضی چربیها حتی برای سلامتی مفید هم هستند. نتیجهی این مسأله این است که بسیاری از افراد چربی کمتری مصرف میکنند، اما در عوض قند، کربوهیدرات تصفیه شده و غذاهای فرآوری […]
بیشتر بخوانید »