صبح
-
دزدان انرژی صبح: عادات پنهانی که روزتان را خراب میکنند
رویا فردوس مکان : صبح نه تنها آغاز یک روز جدید، بلکه بوم نقاشیای است که آینده نزدیک ما بر روی آن ترسیم میشود. لحظاتی که پس از بیداری سپری میکنیم، دارای قدرت خارقالعادهای برای شکل دادن به ذهنیت، سطح انرژی و بهرهوری ما هستند. این زمان، یک دوره حیاتی برای گذار از حالت سکون […]
بیشتر بخوانید » -
این هفت کار را نباید اول صبح انجام داد
اما اگر بعد از برخاستن از خواب، مدت طولانی در نیمهتاریکی و نیمهروشنایی بمانید، بدن شما به تصور این که شاید هنوز خورشید طلوع نکرده است و از حالت سستی و کاهلی خواب خارج نمیشود. دقایقی از صبح بسیار مهماند و سرنوشت روز شما را تعیین و مشخص میکند. در این میان مواردی که باید […]
بیشتر بخوانید » -
این قرص و داروها را نباید اول صبح بخورید
مصرف قرص و دارو موجب ایجاد تغییراتی در بدن میشود به همین دلیل مصرف برخی داروها هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمیشود. مصرف قرص و دارو موجب ایجاد تغییراتی در بدن میشود به همین دلیل مصرف برخی داروها هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمیشود. مصرف […]
بیشتر بخوانید » -
این هفت کار را نباید اول صبح انجام داد
همشهری نوشت:صبحها بعد از بیدار شدن از خواب کارهایی هست که باید انجام دهید و کارهایی هم هست که نباید آنها را انجام دهید. در این مطلب شما را با ۷ کاری که نباید هنگام صبح آنها را انجام دهید آشنا میکنیم. به محض باز شدن چشمها، به دست گرفتن تلفن همراه اکثر مردم عادت […]
بیشتر بخوانید »