صبحانه
-
خبر اول
۱۲ غذای شگفت انگیز ، سالم و آسان برای صبحانه، ناهار و شام
آموزش آشپزی| اول فارس: تهیه‌ی سه وعده‌ی غذایی مختلف در صبح، ظهر و شب می‌تواند خسته‌کننده باشد. خانم‌های خانه‌دار دوست…
بیشتر بخوانید » -
علمی
طرز تهیه پنیر برشته یا املت گیلانی برای صبحانه
آشپزی ایرانی|غذاهای گیلانی به دلیل عطر و طعم فوق‌العاده‌ای که دارند در سراسر ایران معروف هستند. این بار برای چشیدن…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
۵ پیشنهاد عالی برای کاهش تری گلیسیرید در وعده صبحانه
سطح بالای تری گلیسیرید خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود. تری گلیسیرید…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
صبحانه نخوردن چه تبعاتی برای سلامتی شما دارد؟
به گزارش اول فارس، انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور…
بیشتر بخوانید » -
علمی
طرز تهیه املت شمالی یا پنیر برشته گیلانی با طعمی جدید برای صبحانه
به گزارش گروه آموزش آشپزی اول فارس ، پنیر برشته که آن را به عنوان املت گیلانی یا املت…
بیشتر بخوانید » -
صبحانه های جالب در چند شهر گردشگری ایران
اول فارس|گردشگری : اگر اهل سفر و مسافرت به نقاط مختلف ایران هستید، قطعا دوست دارید بدانید که مردم شهرهای…
بیشتر بخوانید » -
جهان
معرفی چند صبحانه سالم ومقوی برای همه سنین
آشپزی ایرانی اول فارس : صبحانه خوردن از افزایش وزن پیشگیری می‌کند، حافظه کوتاه‌مدت را تقویت می‌کند، خطر دیابت نوع…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
طرز تهیه ” مربای به ” خوشمزه ، تازه و مجلسی
مربای به یکی از خوشمزه ترین و پر طرفدارترین مرباهاست که قسمتی از شیرینی مربا از طعم خود میوه به می…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی ایرانی | طرز تهیه عدسی خوشمزه مناسب برای صبحانه
همه ما طرز تهیه عدسی را بلد هستیم، اما نکاتی وجود دارد که با رعایت آن در نهایت غذای خوشمزه…
بیشتر بخوانید » -
صبحانه وعده غذایی مهم برای افراد مبتلا به دیابت
تحقیقات نشان داده است خوردن یک صبحانه‌ی سرشار از پروتئین می‌تواند به افراد دیابتی کمک کند تا سطح قند خونشان…
بیشتر بخوانید » -
با این۷ عادت صبحگاهی سریعا وزن خود را کم کنید
اول فارس| سلامت : کاهش وزن یک کار دشوار است. متعهد بودن به یک برنامه جدید غذایی، فداکاری و سختکوشی…
بیشتر بخوانید » -
سالم ترین صبحانه های جهان را بشناسید +تصاویر
بر کسی پوشیده نیست که صبحانه روشی برای تغذیه سالم در هر کشوری محسوب نمی‌شود. این در حالی‌ست که صبحانه…
بیشتر بخوانید » -
این صبحانه در عرض یک ماه لاغرتان می‌کند
به گزارش اول فارس ،اگر دنبال رژیم‌های لاغری متعددی هستید بدانید که صبحانه اهمیت ویژه‌ای در رسیدن به تناسب اندام…
بیشتر بخوانید » -
خوردن پنیر با این ۲ ماده غذایی ممنوع !
پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که طیع سرد…
بیشتر بخوانید » -
برای تناسب اندام این ۱۰ ماده غذایی را قبل از ۱۰ صبح نخورید
به گزارش اول فارس در اغلب موارد رابطه‌ی ضد و نقیضی میان علم و صبحانه وجود داشته. از یک طرف، صنایع…
بیشتر بخوانید »