این نکات می تواند پول نقدی را که به سختی به دست آورده اید در دست نگه دارد و از هدر رفتن مواد غذایی جلوگیری کند. مصرف کنندگان همچنان رنج افزایش قیمت مواد غذایی را احساس می کنند.  متأسفانه، افرادی که کمترین درآمد را دارند، بیشترین درصد درآمد خود را خرج می کنند . به