طول عمر - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
روند افزایش طول عمر انسان‌ها تا کجا ادامه‌دار خواهد بود؟
محققان به تازگی دریافتند که آهنگ رشد امید به زندگی در کشورهایی که بیشترین طول عمر را دارند در حال کند شدن است.
-
روزانه چقدر پیاده روی کنیم تا عمرمان یک سال بیشتر شود؟
پژوهشگران به طور دقیق زمان مورد نیاز برای پیاده‌روی روزانه را تعیین کرده‌اند که می‌تواند یک سال به طول عمر شما اضافه کند.
-
نوشیدن روزانه قهوه طول عمر شما را افزایش می‌دهد
پژوهش‌های متعدد در سال‌های گذشته نشان می‌دهد نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در طول روز ممکن است طول عمر شما را افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.
-
کشف جدید دانشمندان می‌تواند عمر آدم را ۷ سال افزایش دهد
این یافته به یک چالش حیاتی در علم پیری می‌پردازد. اینکه چگونه می‌توان طول عمر را افزایش داد و به طور همزمان کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
-
خوردن مولتی‌ویتامین تاثیری بر طول عمر ندارد
در حالی‌که مزایا و معایب مصرف منظم مولتی‌ویتامین‌ها هنوز نامشخص است ولی ممکن است برای برخی از گروه‌ها که کمبودهای تغذیه‌ای دارند مفید باشند.
-
راهکاری متفاوت از « ورزش و تغذیه سالم »برای افزایش طول عمر که باید بدانید
این مطالعه همچنین نشان داد کسانی که احساس قدردانی بیشتری داشتند، کمی جوان‌تر بوده، شریک زندگی پیدا کرده، در گروه‌های اجتماعی یا مذهبی فعال‌تر بوده و به طور کلی وضع سلامت بهتری داشتند.
-
خبر خوش کشف روشی جدید برای افزایش ۲۵ درصدی طول عمر
دانشمندان با مسدود کردن عملکرد یک پروتئین خاص در آزمایش‌ها، موفق شدند میانگین طول عمر موش‌ها را تا ۲۵ درصد افزایش دهند. یافته‌های جدید این سوال را مطرح کرد که آیا چنین روشی روی انسان هم جواب می‌دهد؟ به گزارش اول فارس به نقل از مجله «طبیعت» (Nature) ، بررسی‌ها حاکی از آن است که برخی نشانه‌های اولیه امیدوارکننده […]
-
۸ نکته کاربردی که چگونه طول عمر کولر گازی یا اسپیلت را افزایش دهیم
افزایش عمر کولر گازی بیشتر از هر چیزی به نحوه‌ی مراقبت از آن بستگی دارد. در این مقاله نکات مفیدی را برای افزایش عمر آن بررسی می‌کنیم. به گزارش اول فارس ، اگر می‌خواهید بدانید که چگونه عمر کولر گازی را افزایش دهیم تا مدت بیشتری از آن بهره ببریم، باید نکاتی را برای نحوه […]
-
چند تنظیم ساده که طول عمر باتری آیفون خود را بیشتر کنید
افرادی که آیفون ۱۲ به بالا دارند، ممکن است ناخواسته باتری گوشی خود را به سرعت تخلیه کنند؛ اما راه آسانی برای حل این مشکل وجود دارد. اگرچه اینترنت ۵G برای اتصال پرسرعت به ماشین‌ها، اشیاء و دستگاه‌ها طراحی شده، اما اغلب می‌تواند عامل اصلی تخلیه باتری تلفن همراه شما باشد. با این حال، اپل […]
-
روش جدید برای افزایش طول عمر که مجله Nature Aging منتشر کرد
تزریق خون جوان به افراد پیر می‌تواند به طور بالقوه تا ۶ سال طول عمر بدهد. به گزارش اول فارس، محققان با تزریق خون موش‌های جوان به موش‌های پیر توانستند طول عمر آنها را ۶ تا ۹ درصد افزایش دهند که این رقم برای انسان معادل ۶ سال طول عمر می‌شود. نیویورک تایمز همچنین خاطرنشان […]
-
گیاه جادویی طول عمر چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
از آن جایی که گوتوکولا ویژگی تقویت حافظه و عملکرد عصبی را دارا است، محققان پتانسیل درمان بیماری آلزایمر را نیز به آن نسبت می دهند… گیاه بشقابی سنتلا آسیاتیکا (نام علمی: Centella asiatica) که تحت عنوان گوتوکولا نیز شناخته می شود (به انگلیسی: Gotu kola)، گیاه علفی یک ساله از تیره چتریان است. گوتوکولا که تحت عنوان “گیاه طول عمر” نیز معروف است، […]
-
بهترین غذاها برای کاهش وزن و افزایش طول عمر
نتایج تحقیق کنونی نشان داد که مصرف ۳۵ گرم فیبر در روز در مقایسه با افرادی که فقط ۱۹ گرم فیبر در روز مصرف می‌کنند، احتمال مرگ زودهنگام را تا ۳۵ درصد کاهش می‌دهد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف غذاها با فیبر بالا با طول عمر بیشتر مرتبط است با این حال، این غذاها […]
-
این ۳ ورزش آسان طول عمر شما را بیشتر می کنند
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. کسانی که در برخی از انواع ورزش‌های شدید مانند تنیس رقابتی، آهسته دویدن یا ایروبیک شرکت می‌کنند، نسبت به آن‌هایی که فعالیت‌های متوسطی مانند […]
-
بهترین معیار برای تشخیص مدت زمان طول عمر چیست؟
تجزیه و تحلیل محققات نشان داد که عامل اصلی مرتبط با طول عمر، عملکرد فیزیکی است که به عنوان توانایی برای خرید مواد غذایی یا انجام نظافت منزل تعریف می‌شود. بنابراین کاهش توانایی در امور منزل عمر را کوتاه می‌کند. بهترین معیار طول عمر سابقه سیگار کشیدن یک فرد است و افراد غیرسیگاری بهترین عملکرد […]
-
یافته‌های جدید درباره تاثیر انگور روی بهبود سلامت و طول عمر
میوه انگور حاوی پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدهایی‌ست که به داشتن اثر آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی معروف هستند. به گزارش اول فارس ؛ جان پزوتو، محقق دانشگاه وِستِرن نواِنگلَند می‌گوید: «همه‌ی ما این جمله معروف را شنیده‌ایم که شما آن چیزی هستید که می‌خورید. در درستی این گفته شکی نیست، چون این غذاست که ما را از مرحله‌ی […]