عادت - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
۲۱ عادتی که باید از افراد موفق بیاموزید
افراد موفق برای رسیدن به موفقیت و پشت سر گذاشتن مشکلات قطعاً عاداتی را برای خودشان ساخته اند، عادات و ویژگی هایی که در زندگی اکثر آن ها به چشم می خورد.
-
برای موفق شدن در کمتر از یک سال با این ۸ عادت خداحافظی کنید
اگر به دنبال راهی برای رسیدن به موفقیت در کمترین زمان هستید باید با یکسری از عادات خود خداحافظی کنید.
-
ترک این ۸ عادت بد یعنی دنیایی از فرصت‌ها و موفقیت‌ها
خداحافظی با برخی عادات می‌تواند دنیایی از فرصت‌ها و موفقیت‌ها را در کمتر از یک سال به روی فرد باز کند
-
۱۵ عادت و رفتار اشتباه که دشمن سلامت قلب تان هستند
برخی از عادات و رفتارهای روزانه ما می توانند دشمن بزرگی برای قلب باشند.
-
۶ عادت آزار دهنده در صحبت کردن که باید به آنها خاتمه دهید!
برای داشتن یک مکالمه خوب و دل نشین با دیگران باید نکاتی را در این موضوع رعایت کنید.
-
چند ایده موثر برای شکستن و ترک عادات بد در زندگی
مطمئنا همه ما در زندگی خود عادات بدی داریم که می خواهیم آنها را ترک کنیم.
-
۶ عادت صبحگاهی مفید که باعث کاهش وزن و لاغری می شود
تحقیقات نشان داده است که داشتن یک روتین سالم و عادت‌های صحیح در دراز مدت به کاهش وزن و داشتن زندگی سالم منجر می‌شود.
-
۷ عادت ناسالم و اشتباه که شما را زودتر پیر می کند!
ا افزایش سن، ظاهر پوست نیز پیر می‌شود، چربی‌های موجود در بافت پوست از بین می‌رود و سبب خشکی پوست می‌گردد.
-
۸ عادت ساده ای که شما را به فرد بهتری در زندگی تبدیل می کند
تغییر در زندگی و تبدیل شدن به بهترین نسخه خود آسان‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید.
-
۱۳ عادت مخربی که بعد از ۴۰ سالگی برای داشتن زندگی شاد باید ترک کنید
یک سری عادات در ما وجود دارند که انجام آنها می تواند اثرات مخربی بر زندگی ما داشته باشند بخصوص زمانی پا به سن ۴۰ سالگی می گذاریم ترک این عادات برای داشتن یک زندگی آرام و شاد بسیار پر اهمیت می شود.کنار گذاشتن این ۱۳ عادت می تواند شانس شما برای آینده ای شادتر […]
-
۱۰ عادت افراد شاد که هرگز انجام آنها را فراموش نمی کنند
برخی افراد در اطراف ما وجود دارند که حتی با وجود سخت ترین شرایط همیشه شاد هستند و لبخند بر لب دارند.اما راز این افراد چیست؟در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با یکدیگر به علت شادی این افراد پی ببریم. ۱-قانون طلایی را رعایت می کنند جمله معروف که از کودکی شنیده‌ایم: […]
-
۱۱ عادت خطرناک که انجام آنها باعث آسیب جدی به بدن می شود
عادت هدایت خودکار رفتارهایی از هر فرد است که وی با حداقل زحمت و انرژی انجامشان می‌دهد.عادت (یا عادت به عنوان یک اصطلاح طنز و رسمی) یک روال رفتاری است که به طور منظم تکرار می شود و تمایل دارد به صورت ناخودآگاه رخ دهدبرخی عادت ها در زندگی ما وجود دارند که ما آن ها را بصورت روزانه و […]
-
۳۸ عادت غلط که بعد از چهل سالگی باید کنار بگذارید
بعد از ۴۰ سالگی بهتر است افراد بسیاری از عادت های ناسالم خود را که در گذشته داشتند کنار بگذارند. ترک این عادات به ما کمک می کند تا از نظر جسمی و روحی احساس سلامتی کنیم. در این قسمت به برخی از این عادت های ناپسند که ترک آن ها باعث بهبود زندگی فرد […]
-
۱۹ عادت روزمره که باعث آسیب به چشم میشوند
تقریبا ۸۰ درصد نخستین تاثیراتی که می‌پذیریم از طریق بینایی و چشم است. در مطالعه‌ای که در آمریکا انجام شد شرکت کنندگان اذعان داشتند که نابینایی بدترین بیماری و رنج ممکن است که می‌تواند اتفاق بیفتد. در این مطلب چند عادت روزمره که به مرور زمان می‌تواند به بینایی آسیب بزنند را معرفی کرده‌ایم. حرکات […]
-
اشتباهات مهلکی که بعد از غذا خوردن مرتکب می‌شویم
عادات مخربی که بعد از غذا خوردن داریم تاثیرات منفی زیادی بر سلامت ما میگذارند بنابراین دانستن این اشتباهات مانع به خطر افتادن سلامتی میشوند. همه ما عادات‌هایی در زندگی داریم که برخی از آنها خوب و برخی دیگر مخرب هستند و سلامتی‌مان را مورد هدف قرار می‌دهند. اگر شما از آن دسته کسانی هستید […]