عدد ترازو
-
چرا عدد روی ترازو در طول یک روز چندین بار تغییر میکند؟
آیا این به معنای افزایش یا کاهش واقعی وزن است؟ پاسخ کوتاه: نه لزوماً!مطالعات نشان میدهند که وزن بدن میتواند به دلایل مختلفی مانند میزان آب بدن، مصرف نمک، نوع تغذیه، فعالیت بدنی و حتی تغییرات هورمونی نوسان داشته باشد. این عوامل باعث میشوند که عدد روی ترازو بیشتر از آنکه نشاندهنده تغییرات واقعی وزن […]
بیشتر بخوانید »