عمر طولانی
-
مردم در کدام کشور اروپایی عمر طولانی و سالمترین زندگی را دارند؟
مردم کدام عضو اتحادیه اروپا عمر طولانی و سالمترین زندگی را دارند؛ وضعیت کشورهای دیگر چگونه است؟این کشور کوچک به تازگی بهعنوان بهترین کشور اتحادیه اروپا در زمینه سالمندی سالم شناخته شده است. آیا میدانید سالمترین سالمندان در کدام یک از کشورهای قاره سبز زندگی میکنند؟
بیشتر بخوانید » -
۷ راز مهم برای داشتن یک عمر طولانی و سالم
همه انسان ها دست دارند که بیشتر عمر کنند! اما امروزه با تغییر سبک زندگی، میانگین عمر افراد پایین آمده است.در این مطلب به نکاتی اشاره کردیم که با رعایت آنها می توانید به افزایش عمر خود کمک کنید.البته نباید انتظار داشته باشید که فقط رعایت این نکات کافی است تا بیشتر عمر کنید! برای […]
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی سالم ۱۰ سال به عمر اضافه میکند
یک مطالعه جدید نشان داده است که تغییر رژیم غذایی به سمت سالم خوردن و پایبندی به آن میتواند تا ۱۰ سال به عمر افراد اضافه کند. ما هر بار که احساس گرسنگی میکنیم، دو انتخاب داریم؛ یا غذاهایی را بخوریم که به ما گفته میشود برای ما مفید است یا این که به دنبال […]
بیشتر بخوانید » -
کشف روشی تازه برای پیشبینی لحظه و نحوه مرگ مردان
بر اساس یافتههای جدید دانشمندان، بدن مردها دارای هورمونی است که میتواند آینده و حتی نحوه احتمالی مرگ آنها را پیشبینی کند! محققان ارتباط جالبی را بین هورمونی حیاتی و یک سری بیماری جدی و کشنده در بدن مردان کشف کردهاند. بنا به گفته دانشمندان، این هورمون در ابتدا و در دوران بلوغ در بدن […]
بیشتر بخوانید » -
یکی از اسرار مهم طول عمر بیشتر کشف شد
دانشمندان دانشگاه موناش استرالیا، بینش جدیدی در مورد نقش پروتئین و کلسترول در رژیم غذایی ارائه کردند که ممکن است که در فرایند پیر شدن نقش موثری داشته باشد. دانشمندان حدود یک قرن است که دریافته اند، محدودیت متوسط رژیم غذایی در طیف وسیعی از جانوران می تواند طول عمر را افزایش دهد، اما آنان […]
بیشتر بخوانید »