غذاهای تشدید کننده افسردگی

چه غذاهایی باعث تشدید افسردگی می شوند؟

مطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای، مصرف زیاد گوشت قرمز شیرینی و شکلات و عدم…