غذا خوردن - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
علت خستگی بعد از غذا خوردن چیست؟
معمولا همه ما بعد از خوردن غذا خسته می شویم و این حس خواب آلودگی معمولا بعد از خوردن غذاهای سنگین به سراغ آدم می آید.
-
۲۴ اشتباه خطرناک در قبل و بعد غذا خوردن که باید بدانید!
اشتباهات بسیاری در قبل و بعد از غذا خوردن وجود دارد که شاید متوجه انجام آنها نشویم.
-
۹ عادت غذایی غلط ما ایرانی ها که میتواند منجر به مرگ شود
با اینکه اغلب غذاهای بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت […]
-
۱۸ نکته‌ی کلیدی برای اینکه در رستوران سالم‌تر غذا بخورید
غذا خوردن در بیرون از منزل طرفداران زیادی دارد. اما متأسفانه تحقیقات نشان داده که صرف غذا در رستوران با پرخوری و انتخاب غذاهای ناسالم مرتبط است. با این حال اگر از رفتن به رستوران لذت می‌برید، نگران نباشید. درست است که نمی‌توانید میزان کالری، چربی یا نمک موجود در منوی رستوران‌ها را محاسبه […]
-
پنج اختلال خطرناک غذا خوردن و علائم آن ها
اختلالات خوردن، بیماری های جدی هستند که اگر نادیده گرفته شوند می توانند منجر به بروز مشکل شوند.
-
این غذاها را هرگز قبل از خواب نخورید
گرسن شدن قبل از خوابیدن، احساسی است که برخی از افراد تجربه می‌کنند اما باید بدانید که رفع این نیاز با هر غذایی ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد.