مطالعات نشان داده‌اند که برخی از گیاهان و ادویه‌ها می‌توانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. توجه کنید که قبل از مصرف هر یک از این گیاهان ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. در این مطلب فهرستی از ۸ گیاه دارویی که

پژوهشگران می گویند: چرت‌های طولانی‌تر از ۳۰ دقیقه می‌توانند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهنددانشمندان در مطالعه‌ای متوجه شده‌اند که چرت‌های طولانی‌تر از ۳۰ دقیقه می‌توانند ریسک ابتلا به چاقی و پرفشاری خون را بیشتر کنند. به گزارش گروه دانش و تکنولوژی اول فارس، محققان می‌گویند افرادی که در طول روز چرت‌های

فشار خون بالا قاتل خاموش نامیده می‌شود. اغلب اوقات، هیچ نشانه قابل توجهی از فشار خون بالا وجود ندارد و حتی اگر علائمی دارید، ممکن است فوراً به آن توجه نشان ندهید و آن را به عنوان خستگی معمول، فشار کاری یا فعالیت رد کنید. نادیده گرفتن مسائل مربوط به فشار خون می تواند مرگبار

فشار خون بالا خطر بیماری‌های قلبی-عروقی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد و از این رو مراقبت و توجه به آن از اهمیت زیادی برخوردار است. به گزارش اول فارس، فشار خون بالا به طور معمول علائمی ندارد و بدون آنکه خودتان متوجه باشید ممکن است فشار خون بالا

فشار خون نرمال و عادی چند است؟ چک کردن فشار خون میتواند از بسیاری بیماریها قبل از وخیم شدن اوضاع جلوگیری کند که در این مقابله شما را با عددهای فشار خون آشنا می کنیم. اعداد فشار خون چه معنایی دارند ؟ اندازه گیری فشار خون یکی از مهمترین معایناتی است که افراد به صورت دوره ای انجام

قرن هاست که مردم از آویشن به عنوان طعم دهنده، ادویه و داروی گیاهی استفاده می کنند. دم کرده این گیاه برای درمان سرفه، دیابت، عفونت های قفسه سینه و سرماخوردگی مفید است و فرم شربت آن برای ناراحتی گوارشی استفاده می شود.